今天读到剽悍晨读里的一篇关于如何提升自信的文章《如何提升自信，勇敢面对生活中的挑战》
文中先阐述了彰显自信的习惯
第一、昂首挺胸
一个昂首挺胸并且面带微笑的人和一个弯腰驼背眼神躲避的人，站在你面前，你觉得谁更自信？我相信，一定是前者，眼神透着鉴定，无所畏惧。这样自信的人不管是在工作中还是生活中，都能让人安心。
我平时走路有点驼背，一开始并没有把驼背跟不自信想到一起，一次无意间听人提起，才恍然大悟。于是深思自己，发现自己驼背确实是不自信。驼背意味着躲避，自卑，不敢勇敢的将自己摆在众人面前。而驼背的人在形象上也大受折扣。
所以，建立自信的第一步，就从昂首挺胸开始
第二、主动微笑
单位一女孩，人员很好，从领导到员工，几乎每个人都很喜欢她，她有一个魔力，就是“微笑”，对谁都是一副笑脸，哪怕别人不怎么理睬她，她也是一副笑脸。
微笑并不一定要开心了才笑，也可以因为微笑让自己慢慢变得开心。
见了别人的面，要学会主动微笑的打招呼。即使当时你的心情很差，但也许事情就在你主动微笑打招呼之后有转机。一个微笑的招呼很简单，让别人心情愉悦了，别人也会让你心情愉悦。
第三、保持形象
女人，一个精致的妆容，一身得体的服装也可以为自己增添自信。
穿一身普通的衣服，跟穿一身有质感的衣服，心情就是不一样，人的自信程度也一定不一样。
打造自信的计划，管理自信的财富
第一、存储自信。
我们生活中总有些事情，能让我们特别的有自信，不管是大事还是小事，列出来，多看看，看看自己的成就，让自己从内心觉得自己是很棒的。比如，我简书写了10万多字了，我的一篇文章被发到别人的公众号上了，我开始每天坚持阅读、锻炼身体了等等，这些都足以让我获得自信。
第二、补充自信
当感到不愉快时，可以想想：当我做什么的时候，我感觉很好？比如，我自己会选择跑步或写作。完事之后，会觉得:哇，跑了这么久了，或者又写了这么多字了。
第三、保护自信
一个人建立起自信不是那么容易，可是摧毁自信确实非常容易。我不喜欢跟表弟讨论问题，虽然他的思想很深奥，他懂的很多，可是他却很会打击别人，吧别人说的一无是处，极容易摧毁我的自信。对于这种人，我拒绝跟他做过多的交流。而去结实那些善于鼓励别人、夸奖别人的人。他们让我们的不自信变得自信。
加入写作群，我一直觉得我的文章写的很差，可是群里的小伙伴却不断的鼓励我，说我进步很大，说我文章写的好等等之类的，他们给了我很大的自信，是我坚持写下来的动力。
一个人不能自信过头，但也不能自卑，保持自信，不卑不亢，让生活充满欢笑。
