周六了，在这风和曰丽，草长莺飞，乌语花香的阳春三月。邀约两个姐姐一块去附近的塬上摘草莓.撅苜蓿去。
虽是初春，天气却热情似夏，我们绕着山道缓缓而行，漫步于山间小道。一路欣赏着路边的野花小草，一路聊着小孙子的各种趣事。耳边拂过的也是轻轻的风，天空明净，空气清新，虽然走到塬上已汗流燥热，但看到塬上的麦苗开始返青，像铺在大地上的碧绿地毯柔软而润泽，麦苗簇拥着，舒展着，欢唱着。头顶的天空开始蓝了起来。我们的视野也一下子开阔起来。
说话间，我们走到了一大片的草莓大棚，我们姐妹三个各拿了一个篮子，然后挑了一个草莓最多的大棚。来到大棚里，哇，草莓真多呀！红红的草莓，迎面扑来一阵阵香味，我被眼前的景色迷住了。我追不及待地摘了一个又大又红的草莓放在手里，只见它的身上披着一件红红的衣裳，头上带着一顶绿绿的帽子，可爱极了！我谗得直流口水，忍不住咬了一口，哇，草莓嫩嫩的，甜甜的，沁人心脾。我小心翼翼地精心挑选着每一个草莓。不一会儿，就摘了满满的一篮，我在大棚里也累的满头大汗，大棚里空气太闷热了，但望着满满的一篮草莓，我的疲劳烟消云散了。
摘完草莓，时间还早，我们便走到了苜蓿地。大片的苜蓿又嫩又绿，一下子勾起了大家的兴致。于是，在我姐的提议下，我们开始了撅苜蓿竟赛。我只挑嫩的掐，我的一个姐姐只拣长的撅，我的另一个姐姐是满把抓。一个小时过去了，我们三人都撅了一小塑料带，三人就我撅的少。下午的骄阳晒得我们都出汗了。歇息的时候，姐姐又讲起了小时候我们丢菜窝的故事，登时，我们的兴致又来了，疲乏也没有了。比赛还是老规矩，只不过现在没有挖菜窝，而代之以塑料带。我们总共放了三个带子，并排放整齐，然后退十步，手拿土块，瞄准塑料带，每人每轮三次投掷机会，土块投进哪一带，哪一带就归谁，姐姐先投，一炮打中，旗开得胜，第一块就命中了，高兴得不得了，笑得前仰后合。岂料，先赢后倒槽，后面连一次都没有投中。第二轮我中了两块，第三轮姐姐又中了两块。……欢乐的气息回荡在上空，充盈满地，大家话引话，又说到了今天的孩子们，是难比我们的童年快乐的。很小就上幼儿园，一上小学，每天的作业多得不得了，城里的小孩哪里有去田边地头玩耍的机会，既无机会，岂能知道其中的乐趣?
玩尽兴了，大家满载而归。那种收获的满足感，走回童年的快乐感，享受摘草莓，撅苜蓿过程的幸福感，溢于言表。恨不能让这种久违的笑容凝固在脸上。天快黑了，我们还是依依不舍，意犹末尽，不愿离开。
希望我们中老年朋友，切莫宅在家里，走进大好的春光，多采多吃纯天然，无公害的绿色蔬菜。实现一清(头脑清醒)，二通(呼吸和两便畅通)，三不高(血压，血脂，血糖)，四不大(肝，心，脾和前列腺)，健康地生活，慢慢地享受稳稳的幸福。
