1、完成四个微信群读书，诵读《了凡四训》一遍 30 分钟；
2、完成冥想练习及冥想日记，书写速度越来越快，刻意练习开始见效；清新冥想练习和关爱身体及脉轮冥想；
3、与李红下午见面，与微信朋友沟通协处理情绪问题；
4、学习《鬼谷子》第七章揣术。
【今日小确幸】
1、觉察力提升明显，通过讯飞语记写文章，速度很快，有可以训练自己的即兴表达和逻辑思维能力；
2、暂时不熟悉的朋友扫码加入007，感恩朋友关注与认可；
3、《了凡四训》打卡社群入围007社群前137名，感恩每一位参与学习打卡的朋友；
4、直觉越来越强，读书站在听众角度思考，总结今日金句分享，直观明确；
【昨日收获】
1、觉察力提升，开始将关注点放在老师如何引发学员上，思维不同，效果不同；
2、上午与唯丽、秋姐沟通，倾听、提问、有了故事思维；
3、完成年度第一次线下公益沙龙，是检验自己将近半年落地实修结果的机会，对自己相对比较满意，灵活幽默、放下自我关注点在对方，感谢自己愿意改变成长自己。
