自律，这两个字听起来是不是很简单，很多人认为，这不就是日常的生活习惯吗，我要是想做的时候再去做好了，只是现在自己还不想去做罢了。其实真的是这样吗，答案是：不是的。这个听起来很简单的事情，对于大多数人来说，却如此的难以做到。
前段时间去北京旅游，顺便去看望了一个在北京发展的朋友。我到北京的前一天和她联系好，我们约定好时间她来机场接我，然后我们一起去吃个饭，第二天我上午十点钟到达机场，我拨打了她的电话，一次没打通，我想着她应该还在地铁上，过了半个小时我依旧没等到她，我再次拨打了她的电话，第二次没打通，然后第三次第四次依旧没打通，那时候我其实心里是有些不愉快的，但是很久不见的朋友也实在是不太好意思表露自己的不愉快，我闷着心情坐在机场等着，大概又过了一个小时左右吧，她给我回电话了，说是自己睡过头了，让我再等她一个小时她差不多能过来，我也没法说不呀，一点半她到达机场，见到她的样子头发凌乱，也没有化妆，皮肤状态看起来也不好，身材也略显发福，衣服一看也是急匆匆穿出来的，我问她是不是工作太累所以起晚了，她很尴尬的回答说是因为晚上打游戏了，我沉默了，说实话那一刻的我真的有些想要黑脸，之后我们去吃饭了，聊了许多，大多是聊聊最近的状况，从和她的谈话中，我知道她极度不自律，这可能也是大多数年轻人的生活状态，从来不吃早餐，每天的饮食大多是热量的摄入，离不开垃圾食品，导致身材走形，长期的依赖夜生活，熬夜成瘾，导致皮肤状态差，严重黑眼圈，不规律的作息时间，导致她根本顾不上护肤和打理自己，失去了一个二十岁女孩该有的活力和精致。
今天早上我刷朋友圈，刷到我小姨发了一张在山顶上的风景合照，在即将步入十二月的寒冬，她穿着短袖和紧身运动裤早起登山，完美的身型根本看不出来她的年龄，如今的她已经四十岁了,生了两个孩子，在我对我小姨的认知里，她是一个非常自律的人，去年过年的时候我们一起回老家住了几天，由于放假大家的状态都是很放松的，几乎每个人都想睡到自然醒，因为我在校期间每天都有早功，所以我的生物钟致使我七点多就起床，我以为我起床的时候大家都还在睡觉，没想到在我睁开惺忪之眼的时候，小姨跑步两公里回来正在洗漱，然后就是做好全家人的早餐，一天的时间几乎都用在做微商，看书看电影上，无论是经济还是自身修养，她做的每一件事情都是有利于提升自己，在我考上大学的时候她对我说了好长一段话，具体内容我已经记不清楚了，但是映像最深刻的一句话就是：千万不要安于现状，每时每刻都要在提升自己的路上，自律的人生一定不会很平凡。我现在似乎能慢慢读懂小姨的话，良好的作息时间使我的状态很佳，早起一杯温开水让我皮肤状态不差，饭后站立半小时让我没有与同龄人一般的小肚子，洗漱的同时做下蹲踮脚尖让我的腿越来越好看，每日睡前平板支撑让我没有虎背熊腰的身型……
不知道你们发现没有，凡是你身边自律的人都越来越优秀，反观那些上午都在被窝里度过的人，吃饭都是以外卖为主的人，半夜吃夜宵的人，长期熬夜打游戏的人，她们的人生一定面临着走下坡路，一个连自己的生活都管束不了的人，怎么会在工作上事业上有很强的自律能力呢？所以，年轻人们，青春只有一次，别在被窝里度过，别在游戏里度过，别在外卖里度过，利用一切时间去提升自己，定制一个习惯你去坚持半个月，半个月之后你不去做这件事情的时候你会发现你像是丢失了一件东西，所以一切做不到都是因为你还没开始做，十年之后的你会感谢今天自律的你，自律的人生一定不平凡！
