白狐：『先生，今天是狗年第二个节气雨水！』

橙狐：『是时候开始春季养生了。』

这是与橙狐的第29回古次，春节养生

今天是农历戊戌狗年正月初四，公历2月19日，雨水。

雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”

如果说立春的时候春天才刚刚露脸，现在就已经是推门入室了。

雨水时节，最重要的当然就是下雨了啊。

古代中国的农业是社稷根本，关系到农业耕种的天时地利更是重中之重。

雨水的到来，表明降雨逐渐增多，天气也逐渐回暖。

雨水三候对应的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”。

春天在中医上的说法就是木气上升，对应到人体的肝，以养阴进补为主。

清淡饮食，不要太过油腻和辛辣，少酸多甜，平心静气。

屠苏酒，在之前的文章里说过好几次了。

在这里再说一次屠苏，很适合春天饮用的自制酒。

引用屠苏酒的历史已经很久远了，可以说是我国的传统节日饮品了。

屠苏酒的配方（本草纲目版本）：

赤木，桂心七钱五分，防风一两，菝葜五钱，蜀椒、桔梗、大黄五钱七分，乌头二钱五分，赤小豆十四枚

将这些药材用水泡一夜，然后放在黄酒里煮开几分钟，滤掉药渣就可以喝酒了。

一年之计在于春，雨水时节的到来提醒我们，春天真的来了。

去年做好的新年计划拿出来改改还能用，去年准备好的健身减肥计划也是如此。

怎么说呢，加油吧，人总是要有梦想的。

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白狐：『哥哥，这个电影怎么好像和我看的不一样』

红狐：『你可能看了一场假电影』