随着天气越来越炎热，许多宝宝开始出现饭菜吃不下，半夜翻滚的情况。这时候宝妈习惯性的认为只是上火而已，便给宝宝吃水果希望可以解决问题。但是后面发现，孩子饭量一天比一天少，日渐消瘦。为什么会这样呢？其实这些都是有积食引起的，并非是上火导致的。
上火和积食的表现症状大同小异，比如上火和积食都会导致宝宝吃不下饭，睡不着觉，肚子胀等情况，但是只要宝妈仔细观察，还是可以判断出宝宝到底是积食还是上火，这样就可以及时对症下药，让宝宝少受苦了。
中医的角度上来讲，宝宝的上火分为5种情况。
1、心火旺：表现为低热、盗汗、心烦、口干;反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火旺：表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等
3、胃火旺：表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火旺：主要表现为烦躁不安、失眠等症状。
5、肾火旺：主要表现为口臭、大便干结、胃部疼痛等症状。
积食主要是因为宝宝的脾胃功还不足，进入到体内的食物不能被完全运化，积滞在体内。一般是由两种情况造成的。
乳食内积，主要表现为腹胀疼痛，有时会呕吐，大便酸臭呈残渣状。
脾虚夹积，主要表示是精神状况不佳，面色萎黄，身体消瘦，厌食，大便是夹杂食物残渣。
通过中医对于上火和积食的界定，我们不难发现，虽然两者大部分表现症状大体相似，但是其细微之处却是不同的。
上火时，宝宝的大便是干结的，而积食多半是有食物残渣排出的。不过一般情况下，这两者是合并出现的，但是如果妈妈误判了孩子的问题，那么后果将是很严重的。
孩子如果积食过久，错失了治疗的最佳时期，容易导致脾胃造成永久性的伤害，让孩子没办法正常饮食，形体日渐消瘦，最后可能会转化为疳，所以古人说“积为疳之母，无积不成疳”。
因此希望宝妈千万要擦亮自己的火眼金睛，辨别出孩子是上火还积食，对症下药，让宝宝健康成长。
