人都有一种执念，这些执念包含着一些物、一些事、一些人，并且构成了我们过往的经历，支配着我们的思维和行动，使我们一直活在过去的阴影中。例如，成长的过程中我们总是留有一些东西，这些东西承载着过去的回忆，也在提醒自己曾经做过的事。还有记忆中的那个人，虽然物是人非，但是我们总是看着过去的地方、照片、物件等线索，忘不了那个人，也把自己困在了过去。
山下英子的断舍离给了我们另外一种思维，我们总是被各种杂事充斥，鲜有时间去做真正重要的事，我们需要断舍离的思维来为自己减负，以便更好的面对生活。我们总是珍藏着一些东西，认为这是过去的留念，对自己来说很重要，然而事实是这些东西自从自己决定收藏后就一直在那个角落里，自己似乎从未有再去关注，也许有机会东西丢失了，自己才可能稍微想一下，就没有然后了。这是我们大多数人储存东西的状态，我们只是把自己认为有意义的东西留着，人后就不再关注了。如果我们在一开始就有断舍离的思维，是否可以一早就可以舍弃这些东西，从而流出足够的空间，这是对空间的减负，也是对自己思维的减负，从此就不用记挂这些东西了。还有另外一种思维，即自己收藏的是珍贵的物品，想要留到正式的场合在用，结果也是一直放着，直到失去物品的用处。我们的思维潜意识是认为平时的自己配不上这么珍贵的东西，要在非常重要的场合才能使用，事实是当下就是最重要的场合。断舍离的精髓要求我们专注于当下和自己相关的事，东西用起来才能展现其价值，如果东西无法使用，那就果断抛弃，为自己的思维节省空间。
生活中还有一种普遍的现象，人们总是爱捡便宜，特别是对打折商品没有抵抗力，结果是自己以为便宜却买了好多自己用不到的东西，无用的物品陈列于家中，并且逐渐失去使用的价值。其实，捡便宜反而是最贵的，我们在捡便宜的同时却花费了更多有价值的东西，例如自己的时间和经历，甚至花费了更多的钱买不必要的东西，所以捡便宜并不便宜。本人在面对打折商品时，往往不做那么多选择，买一样自己实用的就够了，不必在意是否能够打折，在乎那些事徒添烦恼，也会花费更多的钱和精力。
除了物品，我们最应该学习运用断舍离的便是人的感情了，我们总是执着于离开的那个人，一直放不下，睹物思人，不肯面对新的东西。舍不得放下是人的本性，我们总是被过去牵绊，但是纠结于过去我们就无法面对新的未来，这时的我们应该用断舍离的思维，为自己清除一些空间出来，放下过去才能更好的面对未来。
现在的我们被丰富的物质充盈着，也被无数的烦恼围绕着，不是因为我们缺少了什么，而是我们拥有太多，其中很多是无用并且困扰我们的东西，断舍离给我们提供了一种工具使我们获得解脱。人生应该是轻装前行，去看不同的风景，去接受不一样的挑战，希望断舍离能给你我带来不一样的体验。
