我们总以为阳光只是来自太阳，可是在我们心里幽暗的时候，再灿烂的阳光也不能把我们拉出阴影。
其实阳光不只是来自太阳，也来自我们的心，只要我们心里有光就会感应到世界的光彩，只要我们心里有光就能与有缘有情的人相互照亮，只要我们心里有光，便能在最寒冷阴霾的日子也能感受到一丝温暖。
在我的上师离世后。我没有办法如同修行很深的僧侣那样，怀着安详和平静去对待，而是心中充满了难过，但那个时候的我已经可以接受这些悲痛，并将之化为修行的力量。
伤离别是每个人都会经历的痛苦，从内心的寒冷中走出来，需要内心里一种阳光，阳光不止来自太阳，还存在于我们的心中。当内心被阴暗笼罩的时候，再怎么灿烂的阳光也照耀不到心灵深处。无论这个世界让我们多么不堪，无论生活多么窘迫，只要内心充满阳光就不会孤单，不会因一时的起落而患得患失，也不会因人情的冷暖而痛心。
心灵的阳光是生命源源不断的动力，它可以是一种勇气，也可以是一种信念，没有哪个心存阴霾的人可以走得很远，让黯然的心变得明亮起来，才可以更加平静的接受现实。坦然领受生命中的考验，让阳光流进心田，与那些同样心有阳光的人相互照亮，这样才能驱走恐惧，不畏艰辛。
人一定要在心中升起一个永远不落的太阳。
