昨天，扎头发突然发现头发变得特别细，有多细呢，我用左手攥着头发，形成一个圆环，又用右手的手指伸进圆环试了一试。天呐，只有中指那么粗！
一直在来，我习惯把头发对折一下，卷成一个发束，不太在意头发少没少。只注意到洗头发的时候，头发掉的有点多，可是一直都掉的多呀。
停下手里的活，大脑飞速运转，搜索一切掉头发的记录。好像参加特训营开始，头发就掉的多了，每次一抓就是好多根。
天天作息也不正常了，最开始几天，都是12以后才睡下，最晚是2点多，还有几次半夜醒来，就睡不着了。
我是心里藏不住事的人，有点事就睡不着了。当然这个事，不是记仇的事，而是没做完的事，成了心事。一着急，就睡不着了。
从2月1日接到通知可以参与特训营运营，到现在整整一个月时间。我是吃的还算好，就是睡不好。以前还有午休，现在基本没了，就是睡，也睡不着。
自从昨天知道头发只掉不长，而且头发丝一拉就断，特别脆，没有弹性。我才深刻意识到身体有问题了。肾主发，怪不得最近老是左边腰疼的厉害，还以为天天坐床上看书的缘故。
今天，赶紧把艾草足贴贴起来，红糖枸杞姜茶煮起来，喝起来，午休也睡起来，希望可以调节一下，慢慢恢复。
看来，我真的要该休养生息了。
剽悍行动营期间，我做了一次手术，不大不小的手术，基本没有休息，还参加了行动营高强度的读书、打卡、参与活动。结束后，曾告诉自己，要休养生息，好好休息一下。
不知道为什么，总是不能兑现。也许是我太想追逐自己的想法，忘记了身体才是革命的本钱。没有好身体，一切归0呀。
特训营，还有11天就结营了，我真的要好好休息一下，不能再这么劳心劳力了。
其实，我不是拼命三娘，更不想成为拼命三娘，我只想有一个好身体，可以多活几年，做自己想做的事，爱自己最爱的人，读有价值的书，写自己心里的话，饱含热情地去工作、生活。做一个平凡的人，就挺好。
一想到，父母年岁已大，步履开始阑珊，特别是我爸，又一次打电话跟我说：几年前的事，他有时怎么想也想不起来，只知道有那件事，至于细节记不住。听完，我就难过的不行。
父母在，不远行。而父母在，更要保重自己的身体，在他们最需要我的时候，我有能力照顾他们。为了这一点，我都要好好的。
