说到心态，第一时间会想到，乐观的心态和悲观的心态，积极的心态和消极的心态。

有人说生活就像是一面镜子，你对它皱眉，它也会对你皱眉；你对它微笑，它也会微笑着对你。

世间纷杂，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。

希腊大哲学家苏格拉底年轻的时候跟几个朋友挤在六七平米的屋子里，尽管生活不便，但是每天还是乐呵呵的。

有人问他：“那么多人挤在一起，转身都难，有什么可乐的？”

苏格拉底说：“朋友们在一块，随时可以交流思想，交流感情，难道不值得高兴么？”

后来朋友们一个一个的都搬了出去，只留下他一个，但是他每天还是很快活。

“我有很多书，一本书就是一位老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都能请教，这难道不好吗？”

生活中我们也会遭遇诸多不顺的地方：

有时想好好说话，却忍不住破口大骂；

遇到重大的事情，晚上就失眠烦躁；

和别人意见不和，总是争执不休，面红耳赤；

生活压力大，满脸愁容。

很多时候我们的生活被糟糕的心态所左右，但是心病还得心药医，一个好的心态，才能让我们在困苦中保持一分自在，一分坚强，一分勇敢。

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，诸事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为学会放下。

心态好的人，幸福感越高，生活质量也高；心态好的人，处处圆融，生活圆满。