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不要自己主动去靠近一些注意力大坑，你所以为的能够控制住自己只站在旁边看一眼就回来，是不真实的，其实你应该清楚的是大坑其实就像个漩涡，你越靠近越大概率被吸引进去，结果越陷越深，耗费很多精力时间才出来。

但是也有很多大坑不会因为你的忽视而消失，相反你越是压抑自己不去做，这个大坑就会始终牵扯你的注意力，让你念念不忘，所以你最好的选择是主动跳进去把它填上，拥有适应了也就不会太在意了。

两种注意力的坑，一种跳进去越陷越深，一种跳进去反而能填上，但两种坑都不适合在你需要专注的时候跳。