勤奋，是被公众所推崇和提倡的优秀品质，一个勤奋的人，最终往往会成为优秀者，这得益于日复一日的拼搏与努力。因此，在传统的价值观中，勤奋，多半是人们所希望具备的品质。

然而，事实上，勤奋者中，也是要分高效能者和低效能者，之所以会产生这样的结果，很大一部分因素在于如何勤奋。

是的，高效的勤奋，不是仅仅勤奋就可以，不是大量的时间保证就可以，这需要讲求科学的方法，有目的的付出时间。

所以，有时候采不采取科学合理的方法往往是最关键的问题所在，单纯的勤奋只是基本的条件和因素。

在学习、练习的过程中，多提前做规划，制定合理有效的计划，在实施过程中循序渐进的按照计划去努力，这便是高效能勤奋者最简单朴素的定义。