最近，看了一个小视频，关于同理心和同情心。
同理心，一起感受，激发连结！
当一个人陷入地洞，说：“很黑，我很害怕！”，同理心的人会爬下去，到地洞里，轻声而温和地 说“我知道在这里是什么样子，你并不孤单！” 看到那位胖胖的人慢慢地自己也下到黑暗的地洞里，轻声传递了这句简简单单单的话，我一下被震撼了！
同理心要具备接受他人观点的能力、不加评论、看出他人的情绪、并尝试与他交流！当我们分享痛苦的事情时，宁愿对方说：“尽管我不知道说什么好，但我很高兴你能告诉我！”事实是：回应很少让事情好转，真正能让事情好转的是连结！
同理是一种选择，为了要能与你连结，要连结到自己心理能理解到那种感受的东西
同情心，促使失去连接！
我们总是希望挤出一些希望给对方，事实上，并不好！
1 不禁令我想起与父亲的沟通，关于疾病，我竭力地挤出希望给父亲，讲道理，看似很有道理，但是我沟通无效，父亲觉得烦躁，我说的他都明白，他比我更清楚！
原来，真正有力量的不是话语，声音的力量，而是同理心，也许，”我在你身边，你不孤单，你放心，有我在“更好！
2 曾经，当我生病的时候，妈妈就说过这句话，我当时很害怕，身体发抖，妈妈的这句话令我立刻安宁了下来！爸爸生病了，妈妈也是这么说的，”只要有我在.....", 我很感动，妈妈力量强大，源于她的内心，她有无私的爱心，她有同理他人的能力，回应很少，但是令人很舒服，事物有好的走向！
3 面对孩子的错误时，我第一是问为什么？ 以前我们有说过类似的问题吗？ 你现在想怎样？我也不知道..... 连同情都达不到！有次看到他摔了哭了，我慢不经心，冷嘲热讽，责怪、抱怨...希望他以后长教训！.
孩子除了害怕，还是害怕，没有能量放在”如何真正改正“这个层面！现在想来挺残忍的一个人！我只知道不要溺爱，但好像走偏了！
如果同理孩子，不去追究为什么，怎么样，不去评价，不出声，而是自己也悄悄地走到他身处的黑暗中， 感知他当时的痛苦和恐惧，然后告诉他：“现在， 我和你在一起，我能感知你.....你不孤单...."，又是怎样的一番情景？！
一切的力量源于内心！当孩子说累了时，是心累了，受伤了，要感知他，与他连结，才能为他疗愈，其他暂先缓一缓！
我要重复记住那一刻：那个胖胖的人，主动从上面的光明处下到黑暗的地洞，没有一丝的情绪，主动与受伤的小孩子亲密连结，他，有着美好的人性，闪耀着光芒！我向他学习！
