就是要有一种我一定要的决心

因为一鼓作气，再而衰，三而竭！

减肥也是这样。

今天看到美食，就说吃完这顿我就减。

今天工作太多太累了不想运动，就说明天再运动然后就瘫在床上玩手机熬到三更半夜。

说开始就得开始，就是从这一刻开始，不是明天，不是下星期，不是下个月一号！

不是！就是当下的这一刻，管他是不是整点，不管，马上开始！

“今天不想跑步，所以跑了步。”

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容