朋友不远千里来看我，当他走后，我的心情瞬间跌落谷底。那一刻，我想哭，我说不出心里的滋味，我不知道自己怎么了？
冒着小雨，一个人安安静静走了好久好久，我找不到心底的答案。或者说，有答案，可是我不知道该怎么办。
一个人的幸福程度，往往取决于你在多大程度上可以脱离对外部世界的依附，当你越依赖某个东西，某件事情，甚至某个人时，你的幸福指数就会越低。
翻出新书，张德芬的《活出全新的自己》，看了两页，好像啥也没看进去，我知道是因为心很乱。
突然，我看到图特对幸雄说的一句话：“即使我现在帮你把这些外在的情境都改善了，如果你的意识层次还是停留在现有水平上的话，这些情境也会以不同的方式，再度出现在你的生命中，你还是无法摆脱它们。”
你们真正的意识睡着了，因此剩下了的是一部自动运作的机器，在掌控你们每日的生活。你可以说，你的命运早已注定了，被你天生的气质、习性、还有前半生的遭遇绑住了、捆死了。但是，这是弱者的说法。
只要你从昏睡中觉醒，改变你自动导航机器中的程序，你就能创造不一样的人生。
书没看完，睡着了……
醒来，五点多，很久没醒这么早了。思绪又回到了昨天，千头万绪，缠缠绕绕，无处可逃。
猛然想起昨天自己说过的话：我已玩遍迪斯尼乐园里所有的惊险刺激项目，我想去蹦极，我觉得我敢，我现在天不怕，地不怕……
显化得也太快了吧？立马让我在情绪上先经历了一次蹦极，好吧，接受，臣服，放手，相信宇宙会把最佳利益给到我！
每一个当下都是全新的，还是少些蹦极为妙，螺旋式上升才是常态，或者坐火箭也可以。
相信看完书，我会找到答案，疗愈旧时的创伤，学会整合、安抚各种能量，勇敢面对人生的各种难题。
安静下来，回到自己的内心，倾听灵魂的呼唤，问问自己要去什么地方，然后坚定地朝那个方向走去，那么城市里的烦恼，也就微不足道了。
不是吗？你就是你自己的疗愈大师！
【One day One sentense】
How you think about a problem is more important than the problem itself——So always think positively！
——Norman Vincent Peale
你如何看待一个问题，比这个问题本身更重要——所以，保持正向思考！
—— 诺曼.文生.皮尔
