1.查看当前版本
node -v
npm -v
2.清除node的cache
sudo npm cache clean -f
3.安装"n"版本管理工具
sudo npm install -g n
4.更新node版本
sudo n stable // 稳定版本
sudo n lts // 最新稳定版本
sudo n latest // 最新版本
sudo n xx.xx // 更新到指定版本
5.检查当前Node和npm的版本
node -v
npm -v