请允许一切事情的发生并接纳它的存在。
成年人的世界里开心变得尤为奢侈，就连情绪的宣泄也要在恰当的时间地点进行，工作、家庭各种各样的生活琐事无法兼顾，这逼迫着你必须要坚强，你必须要自己一个人走向长大的道路，无论何时都要面带微笑的为用户提供最优质的服务。但一个人也可以很勇敢，内心丰盈者独行也如众，成功的沉淀总是要经历一段孤独的旅程，做真实的自己，不要在意外界的声音也不要试图去改变任何人，毕竟开心很珍贵，开心最重要！
其实，各花各有它的香气，我们不一定非要按照什么标准去活成什么样子，只要自己喜欢的感觉舒适的就是最好的。不肯放过我们的只有自己，快节奏的时代里我们都太害怕被生活所淘汰了，于是想努力的跟上步伐却什么都想学又什么都学不好，是不甘平庸想着改变的同时却无法持续坚持或感到无能为力。我们想要的太多了，但能够真正行动起来坚持达到心中理想的事情却寥寥无几，不如只在某一个领域深耕，把时间和精力全部聚焦在最想完成的事情上面，专注提升自我，在某个方面能有所突破和成就已经非常厉害了。看见身边人的成功我们不禁会与别人进行对比，为何他人年纪轻轻就拥有自己的一份事业，轻轻松松收获上百万过上好日子，自己却不行呢？有的人刚出生就踏上了他人几代人都努力不来的终点，家境、学历等等一切的因素把我们推向了不同差别的人生路口，人人都想过自己喜欢的生活，但大多数时候却只能为了家里的生计奔波。碎银几两的奋斗路，一走就是大半辈子，努力是一定的，但急于求成和浮躁的心只会让人深度内耗的同时越来越抓狂，最终走向人生底端。
在努力工作的同时不如把时光慢下来，感受风如何拂过脸庞，鸟儿的叫声是怎样的，慢慢的去享受属于我们自己的生活，“慢慢”是个浪漫的词，它能让你与身边的美好距离更近，感知幸福，在生活中治愈劳累的你。你所有内耗的原因都是你太想要了，你要知道只要所做的事情让你开心，就放心大胆的去做，眼下这就不算是浪费时间，而是收获快乐和幸福，毕竟人生得意须尽欢，毕竟我们眼下做的一切都是为了有一天能够拒绝我们不想做的事情和不想接触的人进而追求向往的生活。我们应该向内求，凡事和自己比，只要是有进步，哪怕只是一点点都是好的，我们要多鼓励自己，给自己积极的心理暗示，看到并发自内心的肯定我们的优点。
我们不必为不知晓的未来担忧也不必频频回首过去的往事，焦虑、敏感、抱怨、过度的担心、对自己太高的期待都只会增加我们眼下的烦恼，除此之外什么也改变不了，我们要正视我们自身并坦然的接纳我们的不足，“车到山前必有路”，回首时“轻舟已过万重山”，偶尔的摆烂反而是给予我们身心的放松和精神的蓄力。现下害怕的事情当你去做的时候，也许并没有那么难，只是内心的恐惧和不好的后果被自身放大了，越是害怕的事情越应该去做，这样才能更快的走向心理的成长和成熟，使自己蜕变强大自己的内心。凡事总有解决的办法，最坏也就那样了，以这样的想法去看是不是好一些呢。过好当下，把时间聚焦在今天的此刻，全神贯注的做好眼下手头上的事情，你会觉得生活特别的充实，在完成的瞬间特别有成就感，我们不必太着急，未来想要的都会沉淀在今天的脚踏实地里，没有必要太过于苛责自己，生活本就不易，人人也都不是完美的，我们在人生的路上不断地修炼自己不断地完善自身与我们当下所做的事情是同步进行的。不要等准备好了才开始，因为你有可能已经错过了那个最佳时机，永远都要记得完成比完美重要、行动比思考重要、选择比努力重要、过程比结果重要，方向对了的时候迈出一小步就是接近成功的第一步也是最重要的一步，哪怕什么都没有获得，经历的体验总能教会你些什么，从这个角度讲是不是觉得自己反倒是赚了呢。在疲倦的生活中学会爱自己吧，保持一颗豁达乐观并随性坦然的心，慢慢的享受并体验当下的美好，用好奇的眼睛去发现生活的有趣，心态的改变会帮助你未来的事情万事顺遂，自己才是自己的敌人，不要给自己太大的压力也不要给自己设限，要记得自信时做事成功率翻倍。当你克服了心中的阻碍，从最底层改变了认知的高度，做一个大格局的人身边的一切都会为你让路。
