《你的生命有什么可能》:99天,你的2018还会有什么可能会发生?

“忠实于自己,追随于自己,昼夜不舍。”过值得的一生。


时间飞逝这四个字听了无数遍,总是在不经意间就发现时间一年过一年。时间这种东西对于长大了的人来说,就是一种非常要命的事,一眨眼就过去了十几年,想想都觉得恍惚。

难得回家碰上高中同学,在微信上吆喝着要聚聚,然后我坐在高铁上看着窗外飞驰而过的风景,忽然想了一下,啊,十年了。

十年,听起来都是一个可怕的词。人生如果活80岁,那已然过去了四分之一,甚至直逼八分之三了。但,在这过去的这么些年里,自己是和别人拉开了差距还是被甩在了后头?自己在未来的生活还有怎样的可能性发生?

想起来一本书,叫《你的生命还有什么可能》。是古典老师的一本书。借着这本书的题目,也恰巧在这个时候距离2019年只剩下99天,问问自己,在剩下的99天里还会有什么可能会发生?

看到很多朋友在朋友圈立下了100天的Flag,我也兴冲冲地思考起这个问题。在剩下的99天里,我要给自己立什么样的Flag。写梦想清单的一个好处在于,你有了目标,更会趋向于去做这件事,而如果你是执行力极强的人,真的极其可能实现,当然在目标足以实现的范围内。

而回到这本书来,古典老师在剖析一个人生命可能性的时候,讲及了三个点我很认可。

一、生命职业规划三叶草:兴趣、能力与价值

每个人在想获得完美职业之前,必须培养自己的兴趣,不断调整自己的价值观,不断迭代自己的的能力。

我们先来看一张图。一个人如何变得厉害,拥有他的更多可能性?就是他不断培养他的兴趣,将其变成了能力,而这个能力能够兑现出价值,价值反过来又强化凸显出他的兴趣。这样的一个人,就得以在自己热爱的领域里去凸显自己能力,同时这个兴趣能够给他带来收入和凸显他的价值,从而行成了一个强大的良性循环。

图片来自《你的生命有什么可能》

所以第一步,你要明确自己的兴趣。兴趣这个词很多人可能都误解了,简单地将其等于“我喜欢”,但很多时候你问他,你喜欢什么,他可以回答出很多个。而为这个兴趣坚持了多久,多半是三分钟热度。

你的兴趣是什么不重要,重要的是你为你的兴趣做了什么。

如果你对健身感兴趣,却只跑了两天;对画画感兴趣,却只是买了一堆拿来摆设的颜料;对设计感兴趣,却只是学会了打开PS......诸如此类,这样的情况都算不上兴趣。古典老师对兴趣的定义是——兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。

而我对于兴趣的定义是,这件事是你做的时候非常开心而且即便没有收入来犒劳你,你依旧愿意牺牲睡眠时间或者其他来满足这个事情,这样才算是真的兴趣。当然,在你专注了一段时间之后,这个兴趣也将会被你培养成为一个属于自己的能力。

认识一个女生,她原本是律师,但因为喜欢插画,于是每天在高密度的工作之余依旧坚持练习画画,在坚持了三年之后成功转型为插画师。在一次分享上有人询问,时间上如何去安排。她说,首先要高效完成工作,其次还是要逼迫自己去画画。在最初的时候画画没有收入并且人有惰性,而坚持到一定时候也就成了习惯。

所有的成功,其实都有点反人性,你不得不这样承认。

二、每周为自己设定一个Different Night

看到Different Night(第八夜)这个概念的时候两眼放光,于是循着往下看——不要设定任何比如说“我要养成一个习惯”或者“要发现自己的兴趣的期待”,然后以自己最放松的状态投入,随便干点什么。这是书里给出的答案。

作者之所以这样说,是因为认为这样做反而可以让你进入心流状态,从而发现自己擅长或者喜欢的事情在哪里,让你的兴趣慢慢苏醒,久而久之你会发现对生命有了新的认识。

心流理论图

根据心流理论,如果你总能将自己的挑战程度和技能控制在这个通道之内,你就能一直保证自己的心流,而如果挑战和技能不相匹配,你就会焦虑或者厌倦。所以在一定的阶段,要适度让自己停下来,这样才会更加发现自己的兴趣或者技能盲区,从而激发它。

在看到这一点的时候,我会安排每周日在完成当天复盘或者周复盘的工作之后,就把手机调飞行模式,然后倒好热茶,关起门来在房间里看书或者写手帐,等到闹钟响起才起身刷牙洗脸睡觉。久而久之,这个阶段就成了我每一周结束的仪式感ending,而也因为这么一段“隔离时间”,让我更加喜欢阅读和手帐,也让我得以更加精进自己在这方面的能力。

在现在越来越快速的生活节奏里,很多人都会说其实有的时候真的抽不出这么几个小时来做different night,但其实一方面是自己工作的不高效,另一方面可能是自己的借口。无论多忙,劳逸结合的结果总会好过疲劳战术。如果你的时间真的非常紧,那么每周抽出30-60分钟也是OK的。时间上可以根据你个人情况来调节,但请拒绝自己说没时间的这个情况。

三、时刻调整自己的梦想清单

回到2018年只剩下99天立Flag的事,这一点毋庸置疑是好的,基础是建立在你自己觉得“跳一跳”就可以实现。

当你在书写你的梦想清单的时候,你也在慢慢地决定你将成为什么样的人。当你决定你希望成为什么样的人的时候,你就确定了什么对你的生命有价值。当有很多事情要做的时候,选出“最值得的”,那就是你的价值观。

价值观是成长为自己的样子的最佳路径。

而价值观是会变动的,培养自己有正向价值观的办法就是,去收集别人对自己的积极评价,哪怕只是夸你长得好看,那也是你的优势所在。可以给自己的好朋友或者家人发出询问,相信他们会给予你很多不一样的答案。收集起来,然后挑出1-3个重复率最高的,努力去培养,这便是培养价值观和兴趣的开始。

其次,梦想清单是要时刻调整的。《你的生命有什么可能》在谈论价值观的时候说到安全感是重要的价值观。而在李笑来的《财富自由之路》里说到,要放弃一部分的安全感。同理,古典老师说,完美不指向安全,因为所有的完美都是减出来的,而不是加出来的。

很多人做梦想清单可以一下子写几页,但却很少去做减法,删除其中一些不切实际的,从而导致最后复盘的时候发现自己太多事情没有做反而十分沮丧。为此,要列梦想清单,也要适当做减法和时刻调整自己的梦想清单。

一个人的可能性,永远离不开兴趣、能力、价值三方面,无论是99天还是999天。努力去做,向内探索,才会更加靠近自己要的样子。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 有些知识,最终很简单,却需要长期持续地做,于是,学习者需要陪练(不一定是教练)。而李斌正是你最好的健脑陪练。 罗胖...
    学霸教练李斌阅读 78评论 0 0
  • 谁也不能像我一样跪这么久 我一直跪在地里不出声 无边的黑暗包裹着我 大风一直戏弄着我的肉身 我猜天上有水有楼阁有群...
    隔着玻璃亲嘴阅读 212评论 0 2
  • 都说,接纳生活——丰盛,选择生活——勇敢,这半个月都在反复的读《浮生六记》与《月亮与六便士》,我会选择这两本书一起...
    suxin素心阅读 554评论 0 2
  • 2017年8 月12日,星期六,晴 今天,看到一个大姐的文章分享,题目为《想到下一个人》,...
    jwyyw雯阅读 804评论 2 2