再忙也别忘了吃蔬菜

春节就要过去了。

忙碌的新的一年即将开始,

我也是一个上班族,每每下班回家,总是为吃啥而烦恼,

一是懒得去做饭,二是真的不知道吃点儿啥好。

久而久之养成了要么吃快餐,要么路边摊。关键是体重嗷嗷地涨啊。

今天分享一个极简单的,有缓解疲劳,解除油腻的良方,真的很简单哦。


蜂蜜柠檬大头菜

>>材料

◎大头菜   

◎柠檬

◎蜂蜜

◎盐

>>做法(5分钟搞定)

1)大头菜去心,切成容易入口的大小即可。

2)柠檬一半取汁,另一半切薄片。

3)把上述两步的材料放入塑料袋,适当揉搓,放入冰箱冷藏腌渍1小时。

>>一点小建议

可以一次多做一些,冷藏保存即可。

夏天食用可以起到解暑的功效!


祝年后第一个工作日愉快!

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