在加入十期八班之前,在兄弟的引导下,有过两年,断断续续的跑步经历。总量才一千公里多一点点。(平均每天只有两公里)
07年八月份偶然看到几篇老虎的文章,一时冲动,决定加入百人百天锻炼自己。因为之前有个几次半马的经历,(胡乱跑)。所以决定选择半马班,尤其是报名要求上,是每周21公里。所以更加毫不犹豫。
在选择班级的时候,又正好八班没有满员,误打误撞的就进来了。进来之后,发现不是那么回事,居然每周要求是50公里,相当于每天要跑7公里。(以前每次都只跑四,五公里,而且之前的七月份都没有跑过,只要到了夏天就不能跑,这也是我要努力适应的)。
淼兄拉我入班的时候,语气有点严肃。听完淼兄的要求,当时就有点懵了。但还是硬着头皮说:请相信我!(说真的,当时自己都不太相信自己)。
第一周开跑的时候,因为之前两个月都没有跑,劲头还是很足的,加上对新鲜环境的兴奋,每天都会跑12公里。到了第二周的时候,感觉有点不对劲了,但还是没有把他当回事。最终在第三,四周的时候,都是靠走,来完成任务的。(终于认识到科学锻炼的重要性,必须要对自己的身体,锻炼方法等有一个正确的认识)。
刚好在那个时候,在兄弟的鼓励下报了太湖马拉松,具体伤痛什么时候能够恢复,当时都不知道。对于马拉松的渴望,让我在那段时间有些焦虑,但是表面上表现的很镇定。还好,伤病总是一段经历,提前半个月的试跑30+,给了我自信。最终的成绩为4:08,比我想象中好太多(预计5:00之前完赛)。
在赛道上的时候,有很多东西跟我平时训练的也几乎是差不多的:不受干扰的保持匀速,提醒自己胸部保持挺直,步伐要保持细密,尽量不要去想还有多少公里。就连在28公里处排水,也跟我试跑的时候一模一样。
排水之后,有一个挣扎期,因为已经看到有些人在走了,在想自己要不要也走一下,放松一下。但是记住了淼兄的那句话:永远不要停下来!到了33公里的时候,沿途已经开始有很多人在走,也有坐下不能跑的。自己也感觉奔跑的不再是我的身体,而是我的灵魂和意志。(他没有想象中那么困难,也不是那么轻松。)跑过记时牌我才记得看时间。