今天我来兑现承诺了。

前短时间在朋友圈晒了张图和大家分享做家务的乐趣，一周以来很多朋友都在催。过节容易犯懒癌，迟迟没有动笔。直到到今天才伴着窗外的鞭炮声写下这些文字。

先来看一个问题，为什么现在很多年轻人都很讨厌做家务？没价值，没意义，浪费时间，脏乱差住着舒服......

都不是

真正的原因就是一个字，懒；两个字，邋遢；三个字，拖延症。

下面这套处方就是拯救你的良药，我来告诉你如何找到做家务的乐趣。

如果你认为做家务是小事，那么恭喜你......

大错特错了

家务里的学问太大了，去超市购物考察的你组织计划性，修水管是统筹协调能力，让老公干活是沟通能力和心理战术，照顾孩子需要耐心，管理情绪，调整心态的能力......

如果你能高效快捷的做好家里的一摊事，那其他事我想也不会差到哪去。想通过做家务锻炼能力，陶冶情操，提升思维那就接着往下看吧。

大家先来思考一个问题：如果让你去做一件事，要付出时间和体力并且还要感到快乐，会是什么事？

其实不外乎三点：喜欢，感兴趣，能带来价值。所以把做家务和你喜欢的事联系起来，变成你喜欢的事，或者变成有价值的事，你就会充满动力，不会对家务那么抵触了。

下面用实例教你如何把家务和自己喜欢的事联系起来

一，你要认识到做家务可以陶冶情操，  让你找到属于自己的乐趣。

1，如果你对锻炼身体感兴趣，那么打扫卫生的时间就是你健身的最好时机。

几年前很喜欢郑多燕的小红帽健身操，所以就对郑多燕的事迹很感兴趣。采访中在问到她是怎么保持好身材的时候，我听到了一个如今对我至关重要的消息，那就是把做家务的时间当作健身的时间。因为每一次的扫地，拖地，擦桌子都是一次伸展运动，将每一个动作最大限度的延展出去，打扫一次卫生就是一次瑜伽+HIIT。所以一直到现在我都能在打扫卫生的时候练习深蹲，上肢拉伸和下叉，充分享受运动带来的快乐。

2，每一次的家务都是一次艺术创作，让你发现爱好，受到肯定。

从小就对老妈佩服的五体投地，拉扯着三个孩子，看病的，拿药的，来唠嗑的，络绎不绝，每天从早忙到晚，可是家里总是一尘不染，尤其值得称赞的是老妈做饭的能力。老妈活得面，包的饺子，蒸的包子被很多人称道，那种专注认真的表情好像不仅是简单的家务而是一种艺术的创作，会让人情不自禁地投入进去。很多人也能从家务中发现自己的动手能力，比如从小耳濡目染的我【捂脸】，做饭的时候加一点创造力和厨商，整个过程就是一种享受。

3，家务可以放松身心，陶冶情操。

做家务的时候，放上一首喜欢的歌曲或者放上一段有意思的音频都可以充分的放松心情。我经常在做饭或洗衣服的时候听得到专栏有意思的音频或者看个有趣的电影，既充分利用了时间还愉悦了身心，何乐而不为呢？

4，利用家务碎片时间思考可以激发灵感，解决困扰。

曾经看过刘未鹏说过一个故事，就是他的父亲平时做事特别专注。有一次组装新买的电视机时来来回回装了好几遍，就是打不开。一直不知道什么原因，结果晚上睡觉的时候突然想到了问题所在，连夜起来组装好了电视。从此刘未鹏经常会在做家务，走路等放松的状态下思考自己还没有解决的问题，往往能得到灵感，有不同的思路。所以，利用好家务的碎片时间是能够帮我们节约时间，解决问题的，不信你可以试试哦。

二，做家务不仅能带来乐趣还能培养能力。

1，简单的shopping想必大家都不陌生，但是你是不是经常出现这样的状况：面对超市林林总总的商品时突然胃口大开，看到想要的就买。到最后买了一大堆东西，回到家却发现最想买的醋（蒜，葱）没有买，不得不再跑一趟。这就是我提到的组织计划性。

如果你在购物前列出你的shopping list，购物时照着清单来岂不是既高效又快捷，更不会丢三落四。

2，让老公心甘情愿的干活讲究的是沟通方法和共情。

家是共同的，家务自然就难分彼此。每次干家务委派任务时是不是总是生一肚子气？做男人的多做些家务也是对妻子的一种关心体贴。可是很多男同胞们却大男子主义，以为家务就是女人的事情，为了改变他们的想法，这就需要有效的沟通了。

我做家务的时候都会叫上老公，指出要干的事情，让他了解这些家务一个人做不完他需要一起做。耐心，讲道理，必要的时候撒撒娇成为夫妻关系的润滑剂，在共同做家务的过程中，分享彼此工作中的喜怒哀乐，也能很好的深化沟通理解，增进感情。

3，调整心态将家务做出水平，做成品味，享受生活，登上人生“巅峰”。

大家应该了解日本整理专家近藤麻理惠，她曾说过：我不是在整理东西，我是在整理人生。将整理（也就是我们眼里的家务）做到这种境界应该也没有其他人了。当然我们普通人达不到这种境界，但是可以学习这种心态。

学会享受家务，调整自己的心态，把对家务的安排当成一种品味。不把做家务当成一种负担、一种烦恼、一种体力劳动，而把它当做一种创造，一种内心的渲泻，一种精神的放松，那么你就会在家务中真正快乐起来。

好了，看了这么多，你对做家务改观了么？如果有任何想法，欢迎留言。

Lydia  lv一个喜欢读书健身写作的正能量girl。每周更新一篇图文，有触及心底的感动，有读书健身的私藏干货，有时政热点的点评，还有什么你们想问的想看的随时可以@我。喜欢就关注我的公众号@悠馨吧！