充实和自得这两种状态是相互关联的。

要想做到自得，必须过的充实。而充实的生活源自于明确的生活目标。

无论是什么年纪，有了生活的目标，人才有精气神，才能拥有自信。有了自信方能拥有自得。

怡然自得并非无所事事，而是对自己的生活有着充分的驾驭权，不会在意别人的看法，不会介意别人的评论。对自己的生活有着自己的判断，做与不做有着自己的原则，做到什么样有着自己的标准。

要想自得并非易事，没有目标与内容的生活无法养成真正的自得，只能让人变得浮浅与焦虑。

所以从现在起，确定自己的目标，可以是大的，也可以是小的；可以是长期的，也可以中短期的。总之要让自己的头脑清醒并常常运转，让生活因为目标变得丰富而生动起来，让自己成为充实、自得而且有趣的人。