最近换了新的手机，闲暇的时候即陆陆续续地整理着旧手机里的记忆。恰好读到「改变自己小组」大睿哥写的一段分享，依然感触颇多，大致如下。
技能源于坚持，不管是身体上的还是精神上的，只有付出到一定的时间和训练才会变得熟练和专业，除此之外没有捷径可以走。
想要熟练技能，就得花时间训练，想要集中精力，就要花时间磨练，想要有好的身体和身材，就要花时间锻炼。
就像每天读书一样，“当你说没时间读书时，不是你真的没有时间，而是读书不在你花时间的优先选项中，排在读书前面的可能是和朋友吃饭、上网、聊天等生活细节。读书能否在你的时间分配中争得一席之地，靠的仅仅是你自己的心意。”
本周觉得自己挺松懈的，可能是遇到坚持的一个瓶颈了，感到了有一点疲劳和厌倦。
很多原本有在坚持的东西都没有坚持下来。按部就班是一个让人觉得很基本，很简单，很无聊，很没有活力的事情，但是真正要把按部就班坚持下来却一点都不容易。
每天，每周都是做同样的事情，时间稍微一长很容易会感到疲倦，厌烦，怀疑所做的是否是有意义的。也许，生活的力量就蕴含在其中。我并不知道，也看不到。
现在要做的不是后悔，不是想象，不是逃避，不是放纵，不是自嘲，不是仇视，不是变得孤僻，而是爬起来继续坚持，继续勇敢面对，继续总结避免再次发生。下周开始要努力调整这种情绪和状态。
