一颗充满欣赏与感恩的心是足以改变世界的心，让世界产生那喜悦的能量振动。

感恩，是爱的一种呈现方式。

爱不可被练习，而感恩却是可以被练习出来的，感恩是一种“有为法”。

五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的门徒问他：在“铁器时代”（也就是我们现在所处的这个时代），人类最大的罪是什么？

这位圣者反问学生，你们说呢？有人说是谋杀，有人说是抢劫，有人说是说谎等等，不一而足。

而这位圣者说，不是。他说，那个时候人类最大的罪是——“不感恩”，人们认为一切都是理所当然的。

父母对孩子的爱与付出，孩子认为理所当然，人们为自己的服务与付出，自己认为理所应当；

地球母亲为我们所做的一切，我们也都认为是理所当然，这才是人类最大的罪。

有人说，感恩是当今时代最重要的“药”，它是解救人类心灵最关键的因素。

今日份感恩：

①感恩电饭煲，水，米，熬出香浓的粥，滋养我们的肠胃。

②感恩四个孩子的陪伴，带他们去公园玩，很开心。

③感恩书友陪伴，又读完了一本非常实用书，对我的生活指导性意义很大，让我了解了语言的神奇意义，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。也了解了自己和别人说出的话背后潜藏的信念，在生活中也去运用，设框和破框的技巧。能快速的带当事人脱离限制性信念，重获自由。真的非常棒。也懂了，倾听共情的具体方法，沟通中认真倾听，还有用问题引导对方思考，不要用自己的经验去讲道理和给建议。

④感恩钱宝宝带来的方便，可以交换自己需要的物品，买自己和家庭需要的东西。是带着爱的流动。

⑤感恩父母给予生命，感恩爹娘养育，感恩爹娘用他们的方式爱我，他们是大，我是小，我允许他们用自己的方式表达他们对我的爱，我允许他们不按照我想要的方式爱我，因为世界上没有一个人有义务按照我们想要的方式爱我，爸妈也是，爱人也是，孩子也是。

⑥感恩手机，能让我写感恩日记，能通过微信链接我想联系的人，能让我查询我想要的信息，能让我分享我的生活学习状态。

⑦感恩伯川爷爷关注伯川群里发的作业，并特意打电话说有的地方需要检查，非常细心。

感恩所有。