我们为什么要排毒？是因为空气、水、食品污染，所以要排毒么？可是这些污染问题并不受个体的控制，致癌时间是10-40年的漫长过程。虽然有危机意识，但是我们最终会接受并且麻木。

      而另外一种毒素会让我们在一个月到一年的很短时间内就得癌症。这种毒素没让我们觉得可怕，是因为这种毒素的产生，我们沒有知觉。身体只要是患上癌症、肿瘤、增生、结节、就是因为没有管理个体控制的一个口。是什么口呢？举例：一个蓄水池有一个进口和一个出口，如果五年甚至十年后，脏水外冒，请问你会认为是进水口的问题？还是出水口的问题？

      答案一定是出水口，而如果这个蓄水池就是你的身体呢？

进水口 是你日常的吃、喝、吸，

出水口 是你日常的排、拉、通。

让我们得病的其实是身体自身排不出去的毒！

        在进口部分我们选择了净水器、净化器、钢锅，这些外用设备，帮我们解决那20%的问题，但是出口不通，那么病症就很难消除，因为80%的毒素由出口决定。而所有的出口都是我们自己在管理，这就是为什么说一个月到一年就得癌症的原因。试想人体一个月不大便，就会肠梗阻，那一年不感冒，不出汗呢？

      排毒口出状况会产生的问题例:肾功能衰竭、肠梗阻、大肠癌、肺癌等。真正要命的  是排不出去的毒！

      进口以预防为主，出口也就是排毒口一定要以调理、祛病为主。净水器、净化器、钢锅解决了我们吃、喝、吸的问题，但是定期排出 出口那部分毒素绝对必需！吃得再干净，食物进入人体消化后  并不代表你的排便一定会正常，如果不正常，就会因此患癌。

人体八个排毒口分别是：情绪、肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、子宫、皮肤

1、情绪：情绪的毒。

      生气会得癌症么？答案是肯定的，生气得癌症的过程是怎样的呢？举例：一个鱼缸里面有氧气泵，拔掉氧气泵，不让氧气泵给氧的结果是：水臭！鱼死！人在生气、压力大、紧张的时候，身体的血液是缺氧状态的，缺氧会导致血液发酸。癌细胞最喜欢缺氧，酸性环境。所以生气会致癌！可是不让你生气，就能控制住么？

        如果说生气和生气是有区别的，有的生气会致癌，而有的生气会越生越健康，你会感兴趣么？举一支笔十天不能动，你一定受不了，举不动。原因是笔虽轻，但是动作做错了，所以受不了、举不动。如果举累了就放一放，这样动作对了，反而变成一种锻炼。

        生完气不认错、不道歉、不愿意谅解的人，最终就像一直举着一支笔 不动一样，最终致癌。而如何越生气越健康呢？容易谅解、学会认错、道歉、交流、沟通，主动化解矛盾，这样即使生气、吵架也会越吵感情越好，朋友越来越多，越健康。

        再来说说其他脏器及身体的毒素，如果要想排毒是不是应该找到  ，阀门口是怎么被关掉的，要找到负责人，除此之外还要会因中找因，为什么毒素排不掉？第一个因是找病因，第二个因是找生活习惯上的问题。那么你自己就会给自己解读疾病。

2、肝脏：哪些生活习惯会让我们的肝脏不能排毒呢？

        吃药，药物的副作用产生并发症。以及吃肉、喝酒、熬夜。肝脏排毒能力不好，脂肪类代谢问题 产生脂肪肝，化学类代谢问题产生肝硬化、肝囊肿、肝血管瘤，酒精类代谢问题产生酒精肝，药物类代谢问题产生药物性肝炎。

3、肾脏：哪些生活习惯会让我们的肾脏不能排毒呢？

      吃肉、点滴、冷饮。

4、肺：哪些生活习惯会让我们的肺不能排毒呢？

      不运动伤肺最严重，会导致肺活量萎缩，下降。还有冷空气、吹冷空调，吃冷饮。

5、大肠：哪些生活习惯会让我们的大肠不能排毒呢？

      吃肉、食凉、滥用减肥药、滥用抗生素，人体70%的免疫力益生菌在肠道，滥用抗生素拉掉或杀死肠道内的益生菌会让免疫力快速下降。

6、淋巴：哪些生活习惯会让我们的淋巴不能排毒呢？

      抗生素破坏免疫力，吃肉，现在人工养殖的动物多滥用激素，最伤淋巴和免疫系统，造成甲亢、甲低、淋巴囊肿、淋巴癌。

7、子宫：哪些生活习惯会让我们的子宫不能排毒呢？

      寒、肥胖、生气。

8、皮肤：哪些生活习惯会让我们的皮肤不能排毒呢？

      滥用不合格洗发水和化妆品，因为皮肤渗透比吃、喝、吸更快进入人体，皮肤渗透  直接进入血液从而进入脏器，省掉了进入胃、小肠等过程，却无法像吃、喝、吸一样在脏器过滤毒素。比如麻药、喷雾剂、让运动员快速止痛就是通过皮肤渗透。

        八大排毒口的阀门 都和生活习惯相关。吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、这些生活习惯造成的排毒口堵。

      堵，在情绪的极端会是精神病和抑郁症；肝脏是肝癌；肾脏是膀胱癌；肺是肺癌；大肠是大肠癌；子宫是子宫癌；皮肤是皮肤癌。而心脏不得癌，是因为它一直在工作，从不停止。当其他脏器在休息的过程中就会积攒垃圾，垃圾堆满了就会生结节、增生、囊肿、癌症。所以我们想要健康就要多运动。活动  区别于劳动是你怎么舒服怎么来，而不是难受  还得坚持。

      所以综上所述，真正让我们得各种癌症或者疾病反复的原因，是排不出去的毒。其中20%在进口，80%在出口。

      我们即有进口的“防”，又有出口的“排“”！身体才不会越来越不好。

    艾灸，也可以排毒，

    艾灸的治疗原理在于艾灸施用于人体的经络和穴位后，能借助艾的药力和火温的渗透力，驱散寒湿，祛除瘀毒，打通经脉，促进血液循环，激活细胞再生能力，增强脏腑功能，平衡阴阳，调整内分泌，改善机体内环境，从而使寒滞血瘀、气血不畅引起的所导致的各类疾病消失。

中医认为灸法的作用主要有：

艾灸完后几种特殊反应也是等于在排毒

一、出汗：

      是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

二、出红疹：

      当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

三、小便多：

    有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心。 这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

四、拉肚子：

      有些人出现拉肚子，频繁拉肚子，而且大便极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

      此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

再说一下益生菌也能排毒。

“益生君”排养结合的益生菌。排是排毒素，养是养肠胃。

    “益生君”从两个方面来改善肠道健康，一方面是通过向人体补充活性益生菌，每一包益生君含100亿以上活性益生菌，同时补充益生菌的食物叫“益生元”，从而提高益生菌增殖的效率，提升益生菌的数量和活性。

      这就好像养鱼，单一的益生菌就像鱼苗，益生元就像饲料，要想鱼儿长得好，投放鱼苗的同时，还要投放饲料，这是益生菌+益生元和单一益生菌的差别，效果更好，效率更高。

      众所周知，肠道问题最根本的解决方法就是提升益生菌的数量和活性，改善肠道微生态平衡，因而可以说，益生菌+益生元是从根本上养出健康的肠道环境，它不是喝一两天就能养好的，需要一个养的过程。

      另一方面，“益生君”通过果蔬纤维，温和排出成年人肠道内的宿便和垃圾，它的原理是这样的，果蔬纤维是天然水果粉，是一种不可溶性膳食纤维，在肠道内遇水膨胀，增加肠道内压，推动宿便和毒素缓缓移动，排出体外，所以它是通过排宿便、排肠毒，实现轻松、干净的肠道。配料 都是纯天然 零添加，非常安全，实现温和的“排”和长效的“养”。

      对于成年的肠道问题，会有很多明显的表征，比如说便秘、腹泻、排便恶臭、口臭、口腔溃疡、上火长痘、皮肤暗沉、三高、小肚腩、肠胃炎等等。

      那么益生菌是怎么排毒的呢？人体80%以上的毒素汇聚于肠道，一部分通过大小便被排出体外，一部分通过血管进入身体其他器官，从而产生各种疾病。益生菌构成“菌膜屏障”，可以有效隔离肠道内毒素，避免通过血管进入身体其他器官；润肠通便，可以将肠道内毒素通过便便的方式排出体外。