说起巴西姑娘

脑海中立马就想到的是热情火辣

没错

自信的笑容和动感的舞蹈

是她们天生的技能

今天就要为大家介绍这样一位巴西姑娘

她的名字叫做Mariana Assayag

慵懒随意的卷发散落在肩上

加上健康的小麦肤色

让她有一种说不出的诱惑

而且Mariana 的身材也很火辣

紧实的腹部线条和力量感十足的手臂肌肉

让她在性感之余多了一份英气

而且最惊讶的是下边这样图片

重点是他的手臂肌肉线条

清晰的肌肉束说明了这个女孩确实不简单

确认过眼神

绝对是练过的人

说起Mariana健身的原因

其实有点狗血

哪个少女不怀春

17岁的时候懵懂的少女Mariana有了暗恋的男孩

每天观察着他所有的一切

就是少女Mariana最开心的事

这样美好的感情加上郎才女貌

本应该拥有一个完美的结局

但遗憾的是

男生拒绝了Mariana的示爱

理由是

"你这么胖，太没有女人味..."

是的

没错

那时的Mariana身材根本不像现在一样完美

而是一个204斤的小胖妹

也就是这件事情

成了Mariana开始健身的动力

Mariana开始反思自己过去的几年

完全被垃圾食品和自己的懒惰绑架

所以改变的第一步就是拒绝高热量

走进健身房

改变从来都不容易

尤其是对于Mariana

这样的大基数减重

她的手常年几乎都处于受伤的状态下

但Mariana却非常乐观

她觉得这样的充实生活是他之前从未感受过的

她很喜欢

攀岩、拳击、跑步、健身

所有的运动她都认真努力的去做

不会的就一点一点慢慢学

任何事情

只要你下定决定去做

那改变是一定有的

几年之后

Mariana的体重减到了62kg

脱掉了一身的肥肉

她的五官也变得立体精致

她从当初那个胖乎乎的自卑女孩

蜕变成了现在这个开朗爱笑身材苗条的女神

她的笑容感染着周围的每一个人

就连当初拒绝她的男孩也主动联系了她

当然

现在的Mariana可不会回头了

身材完美的她简直活脱脱的衣架子

但她还是喜欢穿一些舒服的运动装

以便她可以随时随地运动起来

看了Mariana的励志故事

难道你还不打算做一些改变吗？