俗话说，杜邑跑步如同在山野中撒欢，酣畅淋漓。秋天的晨曦林深雾重，移步换景，仿佛是在探幽。
那么护城河边的跑步就是处处可见欢乐鸭。或交头接耳，或低私语。如果鸭子也有语言，那一定也是在谈天说地，家长里短。
老城根下的烟火气，不时望见护城河里一对对看着同一个方向，游向同一个目的地，又不时的公然秀恩爱，你越发觉得它们或许是一对情侣，或者直接就是夫妻鸭。
再把镜头转向南湖，当年盛唐时期皇帝与民欢乐地，处处充满着浓浓的皇家风味，这里晨跑、夜跑，见的更多的是帅哥美女。
当然，年龄大的跑者，甚至小小子，也一样飞奔在环湖路上，你追我赶，为南湖平添一份亮丽的风景线。
美女多，跑起来就有劲！跑步健身、美女养眼。在跑动中，不时有特色亮丽的女孩或走或跑，风一样的感觉，散发着青春的气息，迷人的魅力。
俗话说，男女搭配，干活不累。跑步一样，在眼前不时出现的一个个倩影，跑步、买眼，不耽误，岂不快哉！
帅哥也一样。有高大健硕的，有温文尔雅者，有高有低，有胖有廋。有年龄大不服老的，更有动态初生牛犊不怕虎的小小子
看这位老先生，头发花白，头缠黑带，腰部是专业跑者的最爱：爱思克思的轻便腰包，手套，专业跑男紧身裤，估计鞋子也是专业跑鞋。抬头挺胸，全脚掌着地，目视前方，像一个猎豹矫健的奔跑在自己的领地。看着这位老先生活力十足的背影，我的脚步也加快了，恨不得与他并肩奔跑在色彩斑澜的深秋里。
金秋时节，可能是最适合跑步的季节，没有夏天那么的燥热、热气腾腾；更没有初秋蚊虫叮咬，基本上每个秋天的开始，不论是跑前热身，还是跑后拉伸，总要喂饱无数蚊子，看着它们如饥似渴地饱吸着我的血，忙着拉伸的我亦是无可奈何。吃就吃好点，我又不缺这点，只是叮咬完痒得不行。
深秋的周日，跑前阴云漠漠，跑完阳光冲破重重云层，又是白云满天。看这世间，流光溢彩，秋叶灼灼 秋风杳杳。秋阳淡淡，时间慢慢，一切都不如，来一个十公里跑畅快淋漓。
