今日用心练功

2017.9.11

从昨天去原乡那一趟,身体内氧气含量似乎很大增加,睡觉质量都提高了。身体是喜欢自然的。早上推门见山,恰山中刚过去一场秋雨。恍惚云在山中飘,人在尘间顿觉逍遥。深呼吸间,五脏六腑瞬间浸润到带着碧绿色光亮的晨露中。脑袋顿时轻盈起来。

练习拥抱太阳时,一直感觉手是不需要发力的。将太阳拥抱入怀时,双臂之间能量感觉非常强烈。所以无所谓速度与力度,只放下“想要”之心,太阳本就在心间。

站桩时放着唱颂,想着站两首的。呼吸时感觉到左右侧不平衡,便也不刻意调整,只是观察着,内心知道着而已。右膝盖明显轻一些。站完一看表,这两首超长的曲子居然20分钟过去了。

最近嘴唇干燥的程度有明显好转,颈椎也不出毛病。练功、艾灸、站桩、打坐似乎跟身体都更加贴和。只是不想看书,尤其禅修课的书,一眼也不想看。于是便不看,等着,管他是业障太重还是缘分不到。

总给自己的心放飞的机会。

蝴蝶再美,飞不过沧海;心再野,飞不过轮回。我等你回来……

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