1.认知行为疗法的计划是在不断变化的认知概念化基础上形成的。
2.认知行为疗法需要良好的治疗关系。
3.认知行为疗法需要持续监测来访者的进展。
4.认知行为疗法要适应不同文化，治疗要因人而异。
5.认知行为疗法强调积极面。
6.认知行为疗法强调合作和主动参与。
7.认知行为疗法是进取的、基于价值观的、以目标为导向的。
8.认知行为疗法首先强调的是当下。
9.认知行为疗法具有教育性。
10.认知行为疗法注重时效性。
11.认知行为疗法是有结构的。
12.认知行为疗法使用引导发现,并教来访者对其功能不良的认知做出回应。
13.认知行为疗法包括行动计划（治疗的家庭作业）。
14.认知行为疗法使用多样化的技术改变想法、情绪和行为。
