说起上台讲话最深刻的紧张经历，仔细想想还没有，因为不够深刻就没有什么印象了。就说说最近学习演讲经历吧，第一天第二天上课有积极的上麦发言，发言之后就发现很多同学说得很好，作业也做得很好。而我呢，作业做得不好，老师给我的点评也比较简单，我心里就犯嘀咕了，觉得自己本来做得不好才来学的，老师也没有给更多的建议，心里就不舒服，是很想老师给多一些建议，老师不给建议是不是就是我说的不好啊，就想了很多很多……第三次就没有上麦，因为紧张，担心自己说不好，心里胆怯，没有勇气去面对，其实真的很想上麦发言，让老师给予点评，最后因为时间关系，没能上麦发言。这个过程经历了一个激烈斗争的心路历程，当下的心情是，等待，没信心，胆怯，没有勇气……
反思，是我想太多了……任何事情先从自身找原因，不是老师不给我很多的点评，老师有课程安排，层层递进，每一节课都有重点，老师点评也是有针对性的点评，不能一下子点评太多，这不是一对一的培训。其次自身的原因，缺乏演讲技巧和经验积累，平时工作和生活没有去积累，对自己期望值太高，心理预期过高，拿自己和别人比较，当不能达到心理预期的时候会缺乏信心。
