人的记忆力随着年龄的增长在逐年下降
我们处于信息泛滥的时代
每天大脑要处理的信息繁多
但是真正有用的信息并不多
如果不养成每天记录的习惯
很快就会遗忘
每天就在获取信息的快感之中
淹没了自我思考的能力
记忆力更会丧失殆尽
从现在开始
每天睡前学会总结一天的收获
规划明天的安排
未来将会安装自己的想象而成真
每天都要学会记录
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