【新奇读书会】发现你的社交天性

亚里士多德曾经说过:从本质上讲,人是一种社会性动物,那些生来离群索居的个体,要么不值得我们关注,要么不是人类。

《社交天性:人类社交的三大驱动力》这本书给了我最大的触动是:

🍓 原来,我们在出生的那一刻起,就注定属于这个社会。即使“一个人赤裸裸的来,赤裸裸的去”,也在来来去去的这段旅程上,因为“社交”的天性而被人数熟知,被社会所看见。

那么,人类之所以会有社交的这种行为,是因为什么而存在呢?

现在,我们来聊聊人类社交的三大驱动力,分别是:连接、心智解读、协调。

🍓社交驱动力一:连接

连接,指的是人与人之间的关系。

关系不错,我们感到快乐;关系破裂,我们产生痛苦。人与人之间的种种关系就叫“社会连接”,意味着我们人类拥有着社会的属性。

在经典的马斯洛需求理论中,生理需求是最为基本的需求,而本书却从“独立性”视角颠覆了这个观点,对于婴儿而言,重要的不是“独立生存”,而是通过获得一定的“社会支持”(家人们的照顾)来被动获取生存所需的物质和爱。

因此,我们天生就产生了与他人之间的“连接”。

而当“社会连接”破裂的时候,我们所感到的疼痛感远甚于身体上的疼痛,这种失去社会连接的疼痛就叫“社会疼痛”,会引起我们情绪上剧烈的反应:

当友人离去,我们感到心底悲凉;

当亲人离世,我们感到撕心裂肺;

当爱人离开,我们感到心如刀割。

我们会嚎啕大哭,也会不知所以的悲伤难过,我们难以控制住自己的情绪,正所谓“情不知所起,一往才情深”。原来,这份情指的是这种“社会连接”所带来的深深的情感!

当作者发现社会疼痛和身体疼痛所引起人的反应,在大脑中上演的“神经反应”居然一模一样的时候,这种连接所带来的情感效应恰恰就是人类之所以产生社交行为的“天性”呀!

于是乎,我们能够察觉到:我们的大脑似乎默认开启了“社会化思考”的开关,有事没事都会在想关于社交的那些事情。

“朋友圈怎么还没有人点赞、评论呀”

“奇怪,我不联系他,他怎么不联系我呀”

“对方是不是把我拉黑了,看不到动态”

.......

(对方的朋友圈,仅三天可见)

原来,在我们的内心深处,是如此在乎与他人之间的“社会连接”。因此我们不太喜欢去麻烦别人,也不太喜欢主动去找别人,更是会在乎社交关系中的人给与我们的评价。久而久之,我们就出现了所谓的“社交障碍”。

由此可见,维持一个良好的“社会连接”是一件多么重要的事情。换句话来说,就是拥有良好的社交关系,让彼此相处起来舒服,获得属于我们的社会愉悦,从而让我们的生活更幸福哦!

🍓社交驱动力二:心智解读

心智解读,指的是通过一定的方式了解对方的心思。

只有当我们能够理解对方说的是什么,才有可能进行下一步的社会交流,从而产生更多连接的可能性。

如果你给一只猴子照镜子,它也许刚开始会怀揣好奇心在那边摸索着。

它的心里会想:这,就是我吗?

猴子知道自己是猴子吗?

它知道镜子中的它就是它吗?

它真的知道自己在做些什么吗?

这一切,都不得而知,因为这是我们人类对于猴子行为的解读。

那么,心智解读的工作原理是什么呢?


其一,镜像神经元。这很好诠释了猴子照镜子的行为意识,无论猴子表现出什么动作,镜子中的猴子也会一模一样表现出来。

对于我们人类而言,镜像神经元有助于拉近彼此关系之间的距离。

当别人打哈欠的时候,我们也会无意识打起了哈欠;当别人哈哈大笑时,我们也会然一笑;当看到别人在旁边哭泣的时候,我们内心深处的情绪是“不忍与怜悯”。

因此,这也能解释出为什么我们在看影视听音乐的时候,有时候也会感到“扎心”了,因为我们开始有了某种“感同身受”,会将自己“对号入座”,脑海里想着:这说的就是我呀!


其二,心智化系统。这是人类独有的逻辑推理能力,我们会根据他人的言语和行为去揣摩对方的心思,进一步领会对方心里在想些什么,为什么会这样想、

当对方伤心难过的时候,我们也会静下心来去跟对方沟通,去通过对方的语言和情绪来判断,我们究竟可以为对方做些什么。

我们有着动物没有的好奇心与同理心去走进对方的世界,与对方在内心深处形成连接。

毕竟,人类是唯一在感性之外拥有着理性之光的生物呀!

🍓社交驱动力三:协调

协调,即调整自我和社会的关系而从容的生活。

当外界的人事物发生变化的时候,我们是否拥有足够的能力去调整自己,去接纳自我,与他人和谐相处,从而更好地融入社会?

也许,我们学会了“抑制”:

我们懂得如何调整自己的情绪去适应当下的现实,当我们面临即将到来的公众演讲,我们即使紧张到手抖,也会默默告诉自己要加油,想办法让自己的情绪处于一种协调的状态去发挥自己。

也许,我们学会了“重新评价” :

我们懂得在任何困境的时候,都能调整自己看问题的视角。当疫情蔓延,我们只能好好呆在家的时候,我们是否从另外一个层面好好想过:我们还可以怎样提升自己,让自己变得更优秀?

也许,我们学会了“情绪标签化”:

我们懂得选择用我们自己喜欢的方式去宣泄自己的情绪。在情绪波动的时候,写写日记,和朋友涮涮火锅聊聊天。当不好的情绪这种“短暂的毒”宣泄出来时,会发现,生活处处是阳光。

最后,我们来温习下社交天性的三大驱动力:


连接:与他人建立起一定的社会关系,拥有社会属性

心智解读:读懂他人的意思,获得在社会上立足之本

协调:处理好自我和他人的关系,更好融入社会之中


社交天性,属于我们的天性。

愿你我都能充分发挥这种天性,与他人友好相处,让自己的生活更美好哦!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容