关于番茄工作法的思考：
1.为什么是25分钟+5分钟，不是30分钟或20分钟？
不用太纠结这个问题，对解决问题没有实质影响。
2.这个时间内做的事情是什么性质的事？或者说什么样的事情适合利用番茄钟时间来完成？
需要专注去处理的事情都可以
3.一个番茄钟时间内最多适合完成几件事？还是只专注一件事？
首先在进行番茄工作法前要有明确的目标，如读多少页书，写出多少个字等，
其次基础原则：一次只做一件事，如果有多件事，做完一件再做下一件。
4.在过程中达到一种什么状态能够高效率利用一个番茄钟？
专注的心流状态
5.导致单位时间内效率低的原因有哪些？
以往经验有总看手机，无法集中注意力……
还有其他人干扰
6.在番茄钟内投入甚至可以达到心流状态的因素有哪些？
减少干扰因素，开始前可以冥想几分钟
7.到了25分钟还在专注的状态里是立刻停止，还是继续保持状态？
在番茄钟内注意力集中的较晚，事情没做完但专注的感觉没散去，这种情况下要不要继续专注做事，不管番茄钟到没到时间？要继续为什么？不要继续为什么？
我有过这种时候，当时是选择继续专注做事，结果是坚持了一会儿（具体多长时间记不清了大概10多分钟）后，大脑感觉疲劳，那时事情也没做完，但就是不想做了，也做不下去了，大脑开始排斥做这件事，认为太难了，感觉太糟糕了。所以我认为不要继续，一旦大脑疲劳过度，会对所做的事排斥，反而降低做事效率，甚至影响事情进展。适当的暂停很有必要。
答案有待完善……
学习场景回顾及反思：
昨天在儿童书屋，边陪孩子边看书《财富自由之路》，过程是：看一会儿书，孩子来找我让我陪她玩，就得把书放下，去陪她，陪她一会儿，再拿起书看，结果是4个小时的时间里，只看了4页书，而且看书时能专注的时候很少，看的内容现在基本也都想不起来了。
反思：
1.看书最好是用番茄钟时间进行，小说除外。
2.看书前设定目标，看几页，写多少字心得等
3.看书前应该先排除干扰因素，以这次看书过程为例，主要的干扰因素是孩子，可以事先和孩子沟通好，陪她玩多长时间，当我看书时不要来打扰我。
