在赫布·加德纳( Herb Gardner)编写的《一千个小丑》一剧中,主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院。他郑重地说道:“我希望他准确无误地知道他是多么特殊的生命,要不,他在成长的过程中将会忽视这一点。我希望他保持清醒,并看到各种奇妙的可能。我希望他知道,一旦有机会,排除万难给世界一点触动是值得的。我还希望他知道为什么他是一个人,而不是一张椅子。”
——《非暴力沟通》P120
周一早晨不到6点，科爸起床收拾准备去上海。我因为心里挂念着前个周六的学生造纸桥比赛有老师对评审结果不认同提出复议，也睡不着了。辗转反侧了一会儿，还是起床了。因为节前生病，没有提交专委会的总结和计划，还是抓紧时间写了罢。时间一下到了6点半，赶紧叫儿子起床，给他准备早餐，再收拾好出门需要的东西。送儿子到学校后，直接到单位用早餐，想着赶紧吃完回办公室继续完成总结和计划。
提交完资料，没过多久，约好的教育局德育办廖老师就到了。这次的任务是要组建一个评审组，对科创大赛的论文、小发明、辅导员、科学影像、科学实践活动五个项目进行评审。接近中午，才商量好评审的具体办法以及组建评审组的方法。
午餐后不敢休息，因为这个时候老师才没有课，能够接电话，我才好联系骨干老师来担任评委。整整一个中午打了十几个人的电话，有的需要去体检，有的家里孩子生病了、有的学校有重要工作，走不开。翻看名单、绞尽脑汁想人选。周二就要开始工作，这个名单要尽快给到教育局的老师，他们才方便统一跟学校请假。好不容易联系到6位老师，把名单给到教育局。
期间，不时有老师留言，询问周六的比赛结果什么时候宣布，说孩子们已经到办公室问了好几趟了。我心里也很着急，可是第二天的评审工作必须得先安排好。
突然看到单位行政办公室发给我的文件，第二天上午参加中小学质量评价项目实施工作布置会，因为这一次抽到了科学学科。这项工作，我知道，因为从周六晚上开始就有学校老师或者领导给我打电话询问，只是当时没有接到单位通知，我也不知道什么内容，具体怎么安排。
第二天上午的两项工作冲突了。立即联系廖老师，他同意周二上午到我们单位主持评审工作，而我就可以去教育局开会了。因为我第二天不在，所以赶快去联系评审用的教室。等廖老师给六位老师的单位分管领导进行沟通后，我建了一个群。通知了第二天评审的时间、地点。到此为止，这项工作才算安排完了。
终于可以做名单了。本来是评委的工作，可是当天比赛完，评审结果出来后已经太晚了。就请评委签字离开了，想着最后电子化的工作我可以做。做完，发布出去后，我长舒了一口气。但又有些忐忑，不知道还会不会有学校对评审结果有异议。
不管有没有，先得把评审组的意见反馈给已经提出复议的学校。还有承办学校，也有一些遗留问题需要沟通联系。
还没有完，因为看到领导给我留言了，需要对两个民办学校的科学考前准备工作进行辅导和督促。于是在办公室翻找资料。终于快八点了。资料没找到还是回家吧。
忙碌了一天的我突然想起，当天是我们非暴力沟通阅读小组的互动日。
于是进群留言：好想暴力沟通呀。可是还是保持了非暴力沟通的姿态。
同学纷纷安慰我，但也有同学看出了我的压抑，温和而坚定的指出：非暴力沟通，不是要自己哦。参看第九章《爱自己》
爱自己——
我一下被击中了，因为就在我留言的时候，其实我是很生自己气的，怎么把自己搞得这么累，搞得这么晚才回家，晚饭就不要吃了吧。
可就是“爱自己”这三个字支持着我给自己煮了一碗鳝鱼面，再躺了20分钟。
我是一点都不疼惜自己，我从来不觉得自己是一个特殊的生命。我对自己提出了很多的要求：完成所有的工作，并且有条不紊，并且要保持良好的情绪。
我是把自己当成了一把椅子，而不是一个人。
这样的想法其实根深蒂固，就在刚才我又一次责怪自己干嘛写得这么晚？但很快我就止住了这个念头，非暴力沟通，也许很重要的应用就是爱护自己。
我想用这个方法重新思考一下。
看见自己的需要：写得晚是因为自己想表达。虽然很晚，但是表达的需要得到了满足。
下一次，我应该让自己健康的生活方式的需要得到满足。
就这样吧，晚安。
