今天，我愿意看见光，它总是随传随到；我容许它进入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情况下，我也能看见光。只要向光明打开我的双眼和心灵，我体验到喜悦、爱、快乐、富足和丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这一天的每一小时，我愿意看见光。
今天去妇幼做产检，我们一大早就出发过去，赶在7.15就到了，第一个挂号的，第一个检查的，结果出来的很快。
宝宝情况都还挺好，原本很担心的我放松了一些。看到B超单子上宝宝的面目很可爱。内心升起暖暖的爱。
还有一些其他的检测，显示我有中度焦虑症，感觉自己一直活在焦虑中，不过医生也说了一些方法，自己也找妈妈倾诉了一些内心的事情，心理放松多了。有时候焦虑是自己多想出来了，但是因为我内心一直追求平和，喜悦，所以我相信自己会战胜焦虑。
第五天的功课：对一个特别的人做一些特别的事——用行动或者用善良的话。
今天联系了好久没联系的堂弟，感觉一些误会和时间长了，就慢慢淡了亲情关系，所以主动联系他，和他沟通。
肯定语句：我只认识内在的和平。
谨记今天信守承诺。
我从1月1日开始重新阅读《轻而易举的富足》1（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
