用生命随心书写
说起书写，最早要感谢我的奶奶，奶奶是我的启蒙老师，从小我经常依偎在奶奶身边，她慈祥的教我认字，更多的是教我做人。在我刚会写字的时候，就要求给远方的亲人写信。那时的我天真问：怎么写？写什么？奶奶就告诉我想写什么就写什么，就像你面对着你最想的人说话。这大概也是我直到现在领略到的书写要义：面对着你想的人说话。
记不清第一封信是什么时候写的了，那时候会写的字不多就配上图画。还郑重其事的让大人贴邮票寄出去，然后就翘首企盼着回信。那种美好的感觉就永久的留在了记忆里。那时候电话是少数人家的奢侈，更没有手机和网络，用等一封信的时光温暖了别后的心和记忆。
很多朋友看过我的文字后，都称赞说我的文字行文流畅文笔优美。其实，我的文字严格的说来，不能算作是一种写作。因为在这个过程当中，我从来没有刻意的去注重过写作手法和各种修辞方式以及词汇的运用。所有的只是信笔由疆源心而出，顺心而至所到之处至真至诚。源心而作自然沁人心脾感人肺腑的。
我从小是个有点孤僻的孩子。除了很亲近的人不太爱与人说话和交往。我从小过继给姑母。与养父母的关系亲而不近。由于早期没有能够和养父母建立高质量的亲密关系和有效的沟通模式，那时的我虽然集万千宠爱在一身，但我的内心仍然深深的感受到孤独。所以很小的时候就成了一个独自去看花开花落云卷云舒日出日落的孩子。记忆里最深刻常常出现的画面是：一个小女孩儿坐在窗前，望着窗外的云朵和飞鸟出神发呆；附近的幼儿园里，常常会传出孩子们欢快的笑声和和欢叫声，那个幼儿园是有一栋老式的花园洋房改演而成的。小女孩在墙外用羡慕的眼神看着高高的围墙，她渴望去看看高墙里的一切，还有那些欢快的孩子们在干什么？然而，她却无法走入那堵高高的围墙。她只是孤单寂寞的在墙外聆听着。那落寞的神情和渴望的心情也深深的留在了记忆里。那时的我还常常去到小区的花园里，去抚摸一朵盛开的花朵对着她笑和她说话笑，还会把落下的花瓣和树叶收起来。
养父母的心中其实也是满满的爱，其实他们不知道怎样把这一切传递给孩子。他们总是想把自己心中认为最好的给孩子，然而却没有意识到去想想什么是孩子想要的爱！总是用他们自己以为的爱去爱孩子，孩子却不快乐。
再大一些的时候，我喜欢读书，书里有着无限大的世界。然而，无论看到怎样的美和心里经历着震撼？我都只能默默的一个人欣赏和感受着。再后来随着年纪的慢慢长大经历也慢慢的丰富起来，同样是默默的一个人经历着一切。
开始动笔是从小学时候，老师为了培养和提高大家的作文水平，要求每个人写日记和周记。于是每天记着流水账式的用各种词藻堆砌起来的干瘪的日记和周记用来交作业。渐渐的，我爱上了这种方式。后来我有两个日记本。一个用来给老师交作业，而另一个就成了我的好朋友陪我一起度过了无数个日日夜夜。从那时起，我爱上了用文字写心情，生活中所有发生的事情和内心的感受都成了我笔下的文字。同时我爱上了各种精美的笔记本和纸笺。
后来我慢慢的发现书写也是一个释放和梳理自己内心的方式。当你满腹的心事无人可诉的时候，纸笔就成了你最好的闺蜜。而且你不用担心她会把你的内心私密暴露给别人，既可以尽情的倾诉，又不用担心转身就会被宣扬到人尽皆知。
后来养母过世的那段日子里整个家都遭遇了重大的变故。内心的伤痛无以言表，然而，面对年迈的奶奶我还必须笑对抚慰。养母是奶奶唯一的女儿也是家族里最先离去的亲人，奶奶的心比我更痛。正是书写陪我度过了那段难捱的时光。
年初生母意外离世，我又陷入了曾经的悲苦，面对87高龄的老父亲，不敢悲伤不敢哭泣，每每带着笑脸温存软语陪伴着比我更痛的老父亲。入夜陪老父躺下，等他睡了。夜深人静我静静的书写着题为《葬礼》的随笔文，回忆葬礼的每个情景，回忆和母亲相处的每个细节……那一刻没有悲喜，只有温馨。
生活中很多时候并不会按照我们的意愿发生的。在女儿两岁的时候我被外派。长期过着和女儿聚少离多的生活直到现在。那时候比我儿时的条件好了通讯也发达了，电话成了我们连接的纽带，每天的电话成了我们的固定仪式。直到前不久每天与女儿和老爸的电话成了我每天必做的功课。从02年起我的话费就比同事多挺多。然而这毕竟有限，更多的时候我用书写记录了女儿成长的趣事，还有一个母亲对于女儿的思念和叮嘱。后来手机方便了就用手机随时来写，想起来就写一段，不拘形式和长短。至今除了手机上的没有整理，写在纸上的已经积了两三本了，记录了孩子成长的每个重要阶段，还有重要时刻的陪伴。
现在这一切都成了我们美好的记忆。年初孩子来我这里，看到了其中一个本子，我故意说：那是我的哦，你就不要了哦？不过是个旧本本…她立刻怪叫着抢去还问我：凭什么我不要？写着我的故事，说是你的？
后来我遇到了晓飞老师的幸福禅修，我们一起唱诵、一起舞蹈、一起用书写来记录心路点点滴滴的历程和变化。更深深的让我感受到书写的魅力。
记得我们一起共修的若曦姑娘，是我带引而来的，也是我亲眼目睹变化最大的。最初我看见的她是一个急躁、敏感、易怒的，好像是一个一碰就着会爆炸的小炮仗。随着共修的深入，我发现她变了。她变得柔软细腻了，说话也不再急躁和火星四溅了。慢慢的，我能听见她的笑了！她写的随笔也越来越有温度，对内心的觉察也越来越有感触了，正是这一切的体验让她改变了。我相信你也能。
曾经有很多访客和朋友问我：
“老师，我不会写……”
“老师，我不会写作怎么办？……”
“老师，我写的都是大白话……”
“老师，我写的像流水账……”
“老师，我写不长……”
其实，我想说这都不重要。随心书写，不需要那些技巧，只要用心去写就好了。去写那些触动你内心带来情绪的所有的一切。其实很简单，只要会写字就行。其实就是用文字把你心里所想，嘴里想说的写下来就可以了。
昨天还和一位刚生过二胎宝贝的妈妈在网上交流，说起我们的童年她羡慕我有漂亮的衣裙，精美的糖果和漂亮的发卡，而我羡慕她能在山野里和小伙伴们一起快乐的奔跑，那种无忧无虑的日子。后来我们都觉得，当我们羡慕别人的幸福的时候，其实我们也在被别人羡慕着，只是我们自己并不知道自己也很幸福。其实我们的生活中有很多艰辛也有很多幸福，只是我们的欲望在不断的变化，对幸福的感受慢慢变的迟钝模糊了，慢慢感受不到幸福了。而我们和晓飞老师一起开办的幸福禅修沙龙，就是为了唤醒我们曾经对幸福的感知力，慢慢找回身边从来不曾远离的幸福。当我们的心念变了我们的生活也会发生改变，当我们能感受到随处不在的幸福时，会发现世界原来很温暖。原来我们一直都生活在幸福里，幸福就在的点点滴滴中，我们就不再需要满世界去找幸福了。你会发现一切都是那么美好。
我祝愿大家永远生活在幸福美好里！在寻找幸福的路上我们陪你一起走！谢谢大家！
2018
