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I标准：
1.要用自己的语言阐述，而不是照抄原文；
2.要有明确的行动步骤或建议；
3.有明确的适用范围。
A1标准:
1.要是自己过去的经历；
2.要聚焦在一个事件；
3.要具体，要是一个生动形象的描述，不要泛泛而谈。
A2标准
1.是否有明确的行动
2.是否有明确的执行时间；
3.是否使用了片段中的方法。
I:what用结论-理由-结论这种三明治式对话句式进行对话的方法。
why可以将谈论话题整体变得更完善，让听者留下更深刻的印象。这三个句式当作你的习惯，你的表达能力就会获得飞跃性提升。
how1结论“是……”首先说出结论引发对方兴趣。
2理由“会这么说是因为……”其次说明理由获得对方的理解。
3结论“因此……”最后重复一次给对方加深印象
适用边界:日常工作生活中需要对方加深印象及自己需强调的观点对话方式。
A1:以前办公室有一个小同事平时工作业务不是很熟悉，我经常提醒他利用下班时间多学习下业务及多看书，他完全不以不然，原本是我自己交流方式简单粗暴，以大压人，也不跟他多讲讲道理。学习了三明治式对话方式，才知道自己仅仅说出了第一步结论，还差第二步理由-第三步结论这两个环节。
A2:今天一上班，我把小李约到我办公室，这样对他说，小李，上月工作考核，发现你监督记录有五个工程记录没达到规范考核标准，看来要好好利用下班时间认真学习下业务知识啊。我会这么说是因为你刚大学毕业，本科所学与工作实际相差还是佷大的，经常考核不合格会影响到季度及月考核奖金发放金额，业余时间算起来也蛮多的，不学习玩游戏，休闲娱乐时间一晃就过去了，个人成长也没什么收获，你也不想碌碌无为过一生吧，差什么资料及不懂的可以随时问我。一定要利用下班时间多学习下业务及多看书啊。
