去年和老张去了趟日本，发现一个有趣的现象。日本的女人幸福感都很高。不论是在马路上快步行走，还是在店内迎接顾客，或是在超市考虑今天晚饭吃什么，她们个个都像吃了乌鸡白凤丸，面色红润有光泽。
除了精致的淡妆，更吸引人的，是脸上愉悦的表情。
说起话来更是柔和，你去她店里溜达了一圈她会说谢谢，你去吃了她免费试吃的东西她会说谢谢，最后你买了她两块钱的东西她不仅说谢谢还会亲自把你送到店门口。当然这跟当地服务习惯和标准是有关的，但再仔细看这些女人的表情，发自内心的笑容总挂在脸上。
在收纳界有一本书红遍大江南北，叫《怦然心动的人生整理魔法》，作者也是个日本女人。书中说，一回到家，作者就会把随身物件拿出来归位，并说，今天你辛苦啦。每天陪伴你生活和工作的物件，一定都起了不小作用，应该被好好收纳和感谢。
你看，她们总是以一种充满感激的心态去面对周遭的人和物。时间久了，自然而然，内心就变得充盈起来，感激的情绪也投射到言行举止，对他人予以积极的影响。
台湾日月潭有个卖茶叶蛋的阿婆，据说蒋介石吃了她的蛋，评价很高。后来蒋就特批让她在日月潭开店，专卖茶叶蛋。这是份特权，日月潭上只有这一份买卖，别人都是眼馋的份儿。
阿婆这一开就是大半辈子，做了千千万个茶叶蛋，也可能是万万亿。门店是个简陋的小木房，看得出来是重新装修过的，但仍朴素。木房有个窗户，茶叶蛋就是从这窗户递给顾客的。买茶叶蛋的人实在太多了，容不得再多打量一下这个店面。蛋我吃了，味道确实还可以。
吃完了我在想，能把做茶叶蛋当做一份事业去经营一辈子是怎样一种心态？虽然说这几年因为大力宣传，茶叶蛋已经成了日月潭必去景点，店铺已经发展成一个员工团体，团体也是跟着赚得锅满盆满。但其实至少在过去的四五十年里，或者说在阿婆的前半生里，这都只是一份普通的工作吧。
也许夜里两三点就要起来备好煮蛋用的药材，一直到天亮才能把蛋煮好。迎着太阳一块来的，就是三三两两买蛋的人。到日落，卖完一锅，收摊回家。夜里两三点再起来准备，如此日复一日，几十年不变，应该也是个知足常乐的阿婆吧。虽是做着重复的体力活儿，内心也是饱满的，有所付出，有所得，便是最好的。
生活里常有一些人，把自己的得意之处挂在嘴上。人都有社会和心理需求，分享甚至炫耀点自己的长处也是正常。自我满足和自我实现作为高级需求，潜意识里被个体重视。我也是一样，七情六欲，想表达的总有一二。但那种每次一见面除了炫耀自己就不断提醒对方是一个LOW逼的，抱歉啦，我真的没有羡慕过你们。时间久了，倒觉得有些可怜。如果人的内心是块海绵，这些人估计不是“挤一挤，总会有水的”，而是干憋得都起皱了。
真正的富足，不在外表，不在物质，而是内心。
我从不否认金钱带给人的快感，钱当然是个好东西。
但内心的富足，才是提升幸福感的长久之道。
富足的人，心怀感激，小到自己的物件，大到身边的人，都以一颗感恩的心去面对。
富足的人，乐于付出，珍惜回报，平淡的日子里总能砸吧出甜味儿。
当然富足的真正奥义远不止这些，不过，细究这些品质，都有一个共性。
这便是内心的独立，丰富，和满足。
现在有些鸡汤文读着读着就跑偏了，鼓励排斥一切，回归真我。那个意思就是说，无欲无求，吃糠咽菜，你就能幸福了。这些作者怎么不吃糠咽菜去？物质是每个个体的外延，好的东西能给人更多的满足感，而什么是好的？适合自己的便是好的。内心的富足不是让人人都吃窝窝头，穿棉布衣。你大可以继续坐在街边吃凉皮，也可以去奥特莱斯接着血拼。不过，要知道的是，内心的富足是一种自我改变，它能从你身体的最深处提醒你——我很幸福。
