【跑步琐碎里的神圣】
关于跑步的回忆起来就像漫长的长城，迄今为止，今天是在悦跑圈第1282天，连续184周，里程8757.31公里。
跑步，一件很普通但很神奇的事情，它更多的是极其的普通的一项运动，每天运动就像长城的一小个砖块，但是它又被跑者们赋予神圣，就像由一块块砖头堆积而成的长城精神。
每天的付出就像一个砖块的累积，在时光的堆积下见证一种个体精神的奇迹。
诚如，米开朗基罗说这块石头里面藏着天使，我要努力地把它雕刻出来。
跑步，它是一件非常非常琐碎的，只是随着每一个跑步的人通过时间，通过阅历，通过在跑步的所思所想，把它汇聚成个体的神圣——跑出一个天使般神圣信仰。
跑步被个体赋予了特殊的意义，从而获取了个体的热爱，跑者会用各种语言去赞美，关于跑步的赞美就像过去的诗人去赞叹自然的壮阔风景。
跑步，是在这个世界被赋予情感的一项运动就像被赋予各种赞美的自然风景。
【从跑步中获取意志的能量】
一个人一旦跑步，那便如给生命撕开一道裂口，让一米生命阳光照进你的生活，成为你生命的一个发力点，他重新让你看到了生命的多种可能，他给你带来了非凡一般的坚持。
就像这位小伙子，我一直鼓励他，不管任何时候不讲任何理由的去执行跑步，因为在你未来去坚持任何事情都会遇到的这样那样的阻碍，但是，从此通过跑步注入了“无论如何不讲任何理由的完成，这种迎难而上，知难不退的精神”，便在一次又一次克服跑步本身的挫折在滋养个体的坚韧意志，这就是跑步的一种意义，它会为你强势注入强者的基因行为准则。
跑步，它更多的可以作为一个普通人去尝试的运动，因为它非常的简单，需求也不高，不需要专业的跑鞋，甚至普普通通的便装都可以开始奔跑。
跑起来了，便有一种可能去探寻，去了解，去发现跑步或许是你生命的一种可能，
让跑步去引领你，因为有时候跑步会遇到雨天，我告诉自己“下不下雨是老天的事情，跑不跑步是我自己的事情”，所以，雨天我也会奔跑。
往后，你遇到任何困难的时候，你告诉自己“困难是客观存在的，但是我要不要去解决困难是由我自己说了算”，这之中就有了跑步的影子，叹其究竟，跑步对人的精神是一种塑造。
【跑步里的兴趣论】
后来我发现有点迷上跑步，或者说跑步可能是我的兴趣，但是我觉得兴趣就像一点甜头而已，兴趣的跑步，它不会带来真正的长久。
相反，我们要去主动承认，有时候跑步之前的各种推诿，各种拖延，这种是真实存在，也有常常跑不动的时候，也常常有跑的时候找不到太多的快意，这个是真实存在的。
我们更相信，这种平凡枯燥中寻找更真实可贵的可能，且兴趣早已被忘掉，这就是意志精神——它不依赖于个体的兴趣，更依赖于每个个体的意志培养与持续滋养——强者愈强。
跑步，最终打造的是一个个体的坚持精神，坚持是一种被滋养的品质，这不是一个个体发出强烈的决心就可以做到的，它是通过一次又一次的跑步，一次又一次的选择出发，
通过跑步成就我们自己，这就是跑步的力量。
当跑步给你注入这些品质的时候，就让你生命多了一种可能。
从此，你再坚持绘画、音乐、朗读、演讲、写作，所有的事情你都变得比别人能坚持，在长期的跑步训练中，早已抛开了兴趣指引，而是我想做，我必须做，所以我一定做。
你再也不是像一个需要依靠灵感的作家，而是依靠向村上春树每天必写5000字远离灵感之说的极致践行者，一步一步的像跑步一样把它跑完，这是每一个人的朝圣之旅。
每个人都会在这里发现荆棘，但真的也有鲜花，只是我们更应该承认的是鲜花并不多，荆棘会更多一点，但是，我们同样也欣喜的发现，荆棘让我们学会更加谨慎，让我们更加学会敬畏，而那些鲜花就像兴趣一样，是一些甜头，甚至是一些陷阱。
就像作家抛开灵感，就像我们抛开对跑步的兴趣，纵使在太枯燥平凡中也能滋养跑步的超凡能量。
每一个步伐都算数，每一步都是万里长城的一块砖一般的存在。
祝开心
来一桶
连续第3天，一起坚持，彼此欣赏
