7点半睡到闹钟喊醒，起床洗漱，边上厕所边看书
8点酒店餐厅早餐，早上起来就有的吃的感觉真好，哈哈
9点开工，17点半左右收工
尽管收工早，可打车打了好久，因为大上海这会下大雨
日料店吃了晚餐，沙拉，乌冬面，味增汤，蒸蛋，都好好吃，这是我第二次来到这里吃，刚好它还就在健身房边上
吃好自然来到乐刻健身房，199一个月的会员，终于可以大摇大摆地进去运动上课啦，哈哈。
上了俩节团课，虽然没有怎么出汗。不过也完成了它们
课后继续力量运动半小时左右
22点回酒店，到达酒店吃了自己点的酸奶配香蕉，听说运动后吃点还是挺好的，刚好自己也想吃
洗漱，看了会书，睡觉23点左右
