2018.11.15创伤与复原学习9天

脆弱性与适应性：

决定心理受伤程度的因素是创伤事件本身，所以在面对创伤时，每个人几乎都是脆弱的。但有极少数人会有较强的承受能力，能端正自己的三观，合理用积极的策略来应对，从而能最大程度的减小或避免伤害。

社会支持的影响：

受到创伤后，如果有良好的社会支持系统，受创者会恢复的较快。但如果社会支持系统不良，特别是侵害者如果是日常生活中的亲人、朋友等，就难以重新建立与他人的良好连接，创伤会难以复原。