与出差在外的爱人发信息，抱怨孩子不听话、不配合，我要给他安装电动车，他却总来捣乱，一会儿拿螺丝刀要修理，一会儿又迫不及待地要上车玩。

我一边应付他的捣乱，一边组装电动车，弄得自己即焦虑又疲惫，还忍不住向孩子发了脾气。

“你平时总说要保持正念，对孩子要和善而坚定，这不正是运用的时候吗？”爱人回复说。

我看着这条信息一下愣住了，我总挂在嘴边说服别人的道理，到自己应用实践的时候，怎么就做不到了？

再看曾氏，他把修身养性的功课完全地运用和溶于自己的生活中，真正地做到了学以致用。

一、临摹有技

曾氏每天临摹揣习名家的作品，日记里记载了多篇关于学习写字的内容。

他对名家的作品有深入的了解和研究，平时注重点滴积累，力求提高自己的书法水平，看他的日记再一次感受到曾氏勤于思考，善于提炼的能力。

看字识人，一个人的品性从他长期做的事中就会有体现。

二、品鉴有术

品鉴于人曾氏有一套自己的方法和理论，并且经历史验证很有权威性。

他每次见人时，都清晰的记录了对方的家境、容貌、性格等等，用不同的符号代表对此人的感觉，做得细致入微，而他在观察他人的同时，也在时刻提醒自己的品行

在记录中也能看出，曾氏看重他人的品质以德为主，以才为辅，静气、良心、朴实等都是他推崇的德性。而事实也证明，曾氏的眼光独具，他当时看中的人后来都成为了贤臣良将。

相随心转，一个人的心地是否仁厚，道德境界是否高尚，是可以从他的外表感受到的。

三、梦境警身

日有所思，夜有所梦，梦境会映射出人们的思想和行为。

曾氏常记录梦境中发生的事，并将现实的事与梦境联结起来，对自己的不良的心境及行为进行严厉的批判。

通过梦境我们可以了解曾氏为人的品性和修为，窥见其内心世界和他的价值观。

人的德性与他的表象是相关联的，而表象是德性的外在体现，曾氏的修为都体现在他的日常生活和极致地践行中。

反观自已，嘴上说着道理，却没有时刻在践行中，日后践行目标：

1、把学到的育儿知识进行固化，用事例帮助记忆；

2、控制好情绪，在感受到焦虑时及时修正；

3、记录经历的心理和行为表现，错做的事要及时弥补。

极致认真是态度，实践改变是行动，认真对待每一天，每一事，每一人。