第一课:孩子大脑发育规律,关键期与营养补给

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第二

1.婴幼儿时期是人生中最重要的阶段,就像一座价值连城的大楼地基一样,关键零到六岁的孩子有与生俱来的生命潜能。

2.教育应该在父母决定预备要宝宝的那一刻起,母亲就要在饮食情绪,怀孕,知识等方面有所预备。

3.减少辐射,注意饮食,营养健康,有适当的运动,非常重要的一点,保持平静快乐,心情愉悦,积极的生活态度,因为这些都跟孩子的大脑发育有积极的关系。

第三

1.了解了孩子大脑的发育过程。

2.改善孩子的每一餐饮食营养。

第四

1.饮食:每一口都算数, 150卡的糖果和150卡的水果是不同的,150卡的糖果是不应该来摄取的,但是150卡的水果是健康的。

避免油炸食物,酒精香烟 ,过量的糖分盐分。从第12周开始孕妇每天服用三毫克铁的射入。

蛋白质每天至少吃四份,维c食物,每天要两份,绿叶菜黄叶菜或者水果每天三分,其他的蔬菜或者水果每天两份,或者是更多。

2.情绪:怀孕期间保持平静,快乐愉悦的心情和积极的生活态度,并且要有时当的运动非常重要。

3.胎教:抚摸和胎儿进行语言交流,每天爸爸妈妈给胎儿进行愉快的交流,以及欢快平静的音乐,比如莫扎特的曲子,最重要是胎儿最喜欢听的是妈妈的声音。

第六

1.零到三岁是一个人身心发展的关键期,是智力发展和个性品质形成的关键期。婴儿刚出生的时候,大脑有1000个亿的神经元,1000个亿相当于银河系里的星星那么多,并且还有百万兆至万亿的角质细胞构成像蜜蜂窝一样的形状,来保护和滋养这些神经元,孩子大脑盛装着这么多,也是他一生中最多的神经细胞。

其中感知觉,记忆,思维,想象,交往能力,注意特性,情绪和情感特点,意志特征,气质特点,自我意识水平等都是这个阶段发展的重要方面。

2.成人该如何协助孩子大脑的发展?:

给细胞创造环境,丰富的营养和感官刺激。饮食和生活方式。

缺乏感官刺激的孩子大脑比正常,孩子大脑要小20%到30% ,我们不大能改变出生前的孩子,但我们能改变出生后的孩子。

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