行动三角形的第一步就是收集,那什么是收集呢?收集就是把我们目前认为需要做,可能做,以及所有引起我们注意的事物、想法由原来的大脑记忆转存到一个能够被我们随时查阅的系统之中,这样做的目的是让我们的注意力完全集中在当下的事情上。
我们需要收集的原因主要有两点:
第一:隐约记忆会分散我们的注意力。
第二:未处理事件会分散我们的注意力。
我们需要收集的内容:
第一:把大脑中的事物想发,电子等新进行转存,这其中包括已经决定要做的,如当下需要做的,几周内需要做的,或是目前感兴趣,但可能几年之后才去做的事情。还有当下无法作出决定,尚在犹豫之中的事情以及关于做某件事情的信息、想法、思路。
第二:对实物的收集,交换的名片,需要回的信件,各种会议记录,听课笔记。
第三:电子化文件,下载的图书,音乐,各类的资料照片音乐等。
易效能小组会 锦囊7
导读文章:三个工具
1:手写笔记 notability
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