下班回家后，发现茶几上放着一包辣条，这才想起前几天买来解馋的，于是忍不住又吃了几根。人是一种很奇怪的动物，明知道是垃圾食品，明知道吃进去，百害而无一利，还是会坚定地吃下去。
突然，脑子里冒出一个想法：垃圾在哪都是垃圾，根本不会因为吃进肚，而转化为身体所需的营养。我们之所以明知道是垃圾食品，还是会一如既往吃进去，一方面是因为抱着侥幸心理，吃点垃圾食品也不会对身体造成什么伤害；另一方面错误地以为把垃圾消化了，就会转化为营养。殊不知，垃圾即使消化了，转化成的营养成分，还是垃圾营养，其本质不会有任何变化。
那么人与人之间，在交往中难免会遇到一些如垃圾一样的人。起初，我们会想着不跟小人计较，大度一些，人生无限宽广，让他三尺又何妨？我们也会抱着吃垃圾食品那样的心态，跟那些垃圾人打交道。殊不知，垃圾在任何时候，只会是垃圾，尽管垃圾也有变废为宝的时候，但是你不要企图通过身边的垃圾人来改善你的生活。倘若能改善，那就不是垃圾的作风了，垃圾只会把你的生活搞得越来越低级趣味。
垃圾还有一个特点，就是无孔不入，只要给点风，就不知天高地厚，就会到处疯窜，满天乱飞。路过的人们低头，以避免垃圾沾在自己身上，而垃圾们却以为自己高高在上，无所畏惧。其实，一旦没有了风，那些垃圾常常会落荒而逃，风平浪静地时候，躲在某个角落里，伺机而动。
无论是垃圾人还是垃圾食品，为了我们自身的健康，为了我们完满的人生，都应该断然远离它们，不给他们转化成为体内垃圾的机会，跟垃圾人交往，只会让你的生活更加垃圾。垃圾存在于表面还好清理，一旦进入体内，又有谁能保证它不会转化为体内的一颗毒瘤呢？一旦侵害到我们的主动脉，毫无疑问，会危机到我们的生命。真到那时候清理起来，恐怕就真没那么容易了，清理垃圾甚至会伤害到我们本身。
对于垃圾食品、垃圾人，我们需要做到的就是敬而远之，不与垃圾靠近，当垃圾靠近我们时，要断然转身。吃垃圾食品，与垃圾人交往，只会让我们的在身体和生活中埋下定时炸弹，何不尽早远离呢？
远离垃圾食品，身体无限健康！
远离垃圾人，就是远离垃圾人生，生活无限美好！
