焦点疗法第25天

    学会与问题共存——事情不会只有一面

      黑色没有被消灭,可能会令你担心,但是缩小到控制范围之内,一个小黑点不就暗喻着:没有人是完美的吗?

    调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是我们学习与问题存的重要一步。人活在这个世界上,谁没有问题?

      有些人有家庭问题,有些人有人际问题或健康问题,有些则有情绪捆扰……扪心自问,我们每个人多多少少都有问题存在,只是这些问题可否被我们控制罢了。所以,当我们成人是如此的时候,又怎能期待孩子是完全没有问题的一个人呢?因此,当我们发现孩子的问题时……

      1、请暂时不要急着去消灭问题,而是注意孩子哪方面做得不错,值得我们扩大,先进行这些方面。

  2、因为处理孩子的问题,重要的并非消黑点,而是扩大增强白色,我们要发现孩子的资源与潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变。

    3、人的价值是多元的,生命的面向也是多元的,将所有问题都视为人生的一部分,就能坦然面对,并且找出方法解决。

    4、换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人!这样能给自己和别人带来好结果,也许不是满意的,但也是好结果。



     

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