五.二 祝全文
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。心好累比身疲惫更可怕，身疲惫适当休息一下就感觉不累啦。再说生命在于运动，运动就是付出，付出就有收获，这也是能量的删减与更新，是正常的一个循环过程。
心情不好，感觉心好累，那就是你的心有灰尘了，需要清理和打扫。落满灰尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都经历好多事，开心与不开心，痛苦和悲伤， 愉快和兴奋，都充斥在心里。因此我们要经常清理心灵的房间，让那些不愉快一扫而净。保持良好的情绪和平和的心态，使自己的内心更亮堂，更健康。只有健康的心灵，才不去记得失，不求回报，还能做到对他人宽容，也就做到了遇事不惊不扰。用平和的心态去处理。这也是对我们的身心自我保护的最佳方式。
人生路漫漫，一生一瞬间，时光无情，那岁月有情。我们曾经有的喜怒哀乐，悲欢离合，就像春夏秋冬，四季变幻如轮转。让我们珍惜当下，把自己的心放松，迎接美好的明天。
