我在平时的生活很宅，常常朋友会跟我说：“你的圈子太窄了，你要走出去，多认识一些朋友”。朋友很关心我，还热心的给出意见。多参加活动，比如朋友的聚会，和朋友出去旅行等。或者培养一些爱好，去健身房健身；参加英语角；爬爬山；这些都是扩大朋友圈的机会。
道理我都懂，可是我的圈子依然没什么变化，不懂得如何进行社交。很经常别人在说，我在听，自己不知道该如何得体的说话。
今天的晨读材料，推荐了一本书《如何实现有效社交》，介绍的社交方法，给了我一些启发。我发现，我的工作每天都要使用这样的方法。
1.建立听众档案。不要只顾自己说话，忘记了解对方的想法，真诚的倾听。这点，让我想起作为一个老师，与孩子的交流。很多时候，我们常常用我们自己的语言，回答孩子的问题，可是事实上孩子听不懂一些比较难的话语。我们要明确沟通对象，使用什么方法，来勾起谈话的兴趣。
2.93％法则。重视我们的身体语言。每次交流，大多数人通常只会记住对方的语调，言行举止和给人的感觉。比如，我们开一场公开课，有一项重要的考核，就是教态。言行举止，是否自然，是否大方，是否适合各个不同年龄层次的学生。而这些都需要练习，可以把课录下来，找不出不适合的地方，或者常常对镜练习。
3.鱼熊技巧
有效的交流，我们注意不要跑偏了话题。当发现话题偏向了，我们可以采取鱼熊技巧。一边承接对方的话题，同时起头想说的语句，将话题重新拉回到预定的轨道。举个例子，课上也常发生这样的情况，学生会提一些无关的课堂的问题，老师不能被学生的问题带着跑，不然就完成不了学习任务，我们可以说，这个问题提得很有创意，我们可以课下讨论，能不能再想想有关这堂课的问题了？
