这一堂课我收获了康奈尔笔记法---遵循记忆法则的学习方法。第一期考霸听的课，买来本子，6月10日开始记录育儿课程《如何培养高情商孩子》，与之前做笔记的方式对比（第1张VS第2-7张图），效果明显，体现在：
1.清晰、有序；
2.推着我比以前更认真的记录，有成就感，记录时感觉自己在打磨一个作品，比之前耐心一点；
3.检测时，也很方便，盖上记录栏即可。
今早上班，拍了一节课笔记（2张图片），在公交车上背，相当于回环复习，确实发现很多重要内容之前都没吞下，主要原因还是因为内容多，没具体定下心、定下最小单元消化。
晚上重新抄写之前抄过1遍的、记忆模糊的笔记，前后内容加强联系、理解，然后与自己的经历、生活对接，将理论与实践联系在一起。另外，在笔记首页添加课程目录，便于构成一个整体，加深记忆。抄写过程中，发现对这些内容不熟练。
今天对这12小节情商课程有了新认知，觉得它们太重要了---情绪自我管理、意志力、抗挫力---影响一个人一生的幸福啊，之前小瞧了这些课，还在赶进度，想要学更多课，可见，认知没到位。12堂课最重要是实践，如果忘记，就会在执行的时候有偏差!
同时，也促动我日后慎重抉择，选择要学习的内容、选择要买的东西和要做的事，一旦承诺，就不要辜负自己了!
