提高效率,从训练专注力开始

发觉自己在宽松的环境下,每天的效率相当低,就比如像周一至周五白天,因为不需要出去做其他的事,便变得很自由,甚至已经逐渐演化成散漫了。

不是缺少目标与规划,但好像在执行中决心总抗不过内心那颗顽皮的心。时不时会去吃点东西,动不动看一下手机,哪怕实在不想看什么视频了,也就是迟迟不愿开启该干的事情。

这是怎么的了呢?

难道是我的目标定的态高了?难道是自己觉得完不成目标?

都已经不断安抚自己焦虑的情绪,慢慢来,所以应该不存在因目标急切难以达成而出现拖延。那就是自己太过于放任自己,进入另一个极端:缺乏危机意识,得过且过。

说好要在心理咨询这一条路上努力耕耘,趁着还有机会,还有时间,还有可能,认认真真地努力,一步一步地靠近目标。

今年就三十了,虽然有的同学已经实现了人生的飞跃,但对于没有背景没有资源的自己来说,希望在四十的时候,实现所有的自由。晚十年,又有什么关系呢?从高中毕业到现在,不也是近11年了吗,这过得是如此地快。所以,踏踏实实地干吧!

四十的状态,就真是靠自己打拼出来的。

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